XV PÓŁMARATON DĄBROWSKI ARCELLORMITTAL POLAND – NIEZBĘDNIK

▶START –  16 kwietnia (niedziela) br. o godzinie 10.00 – Hala Widowiskowo-Sportowa „Centrum” w Dąbrowie Górniczej. Limit na pokonanie 21,097 km trasy to 3:00 godziny.

▶ Regulamin: Skrót regulaminu

▶w pakiecie startowym znajdziecie: numer startowy z czipem do pomiaru czasu, posiłek regeneracyjny po biegu, kupon ze zniżką 20% na zakup biletu basenowego do Nemo – Świat rozrywki! Medal i bidon z wodą na mecie. Na trasie cztery punkty żywnościowe i z wodą, zabezpieczenie medyczne.

▶Depozyt w Biurze Zawodów.

 

1.WERYFIKACJA UCZESTNIKÓW

▪Biuro Zawodów – 15.04.2023 (sobota) 10:00-18:00 Hala Widowiskowo – Sportowa „Centrum”.

▪ Biuro Zawodów – 16.04.2023 (niedziela) 8:00-9:30 Hala Widowiskowo – Sportowa „Centrum”.

▪ Kapitanów grup biegowych prosimy o zgłoszenie do Biura Zawodów uczestników poszczególnych drużyn.

 

Przypominamy o konieczności posiadania podczas

weryfikacji kodu QR, który otrzymali Państwo podczas rejestracji

oraz dowodu tożsamości.

 

  1. PROGRAM IMPREZY

8:00                 Otwarcie Biura Zawodów

9:30                Zamknięcie Biura Zawodów

9:50                Oficjalnie otwarcie Imprezy

9:55                Rozgrzewka dla zawodników

10:00              Start Półmaratonu

12:00              Występ Mażoretek

13:00              Zamknięcie trasy Półmaratonu

13:10              Zamieszczenie wyników na tablicy

13:15–13:30   Weryfikacja wyników i ew. protesty

13:30              Ceremonia wręczenia nagród.

 

  1. TRASA BIEGU

Link do trasy biegu:  Trasa 15. Półmaratonu Dąbrowskiego ArcelorMittal Poland – CSIR

Pacemakerzy poprowadzą na czasy: 1:35 kolor Złoty,1:40 kolor Limonkowy,1:45 kolor Czerwony, 1:50 kolor Zielony, 2:00 kolor Pomarańczowy,2:10 kolor Różowy,2:15 kolor Żółty.

 

Start odbywa się w podziale na trzy części:

I FALA – oznaczona balonami żółtymi i limonkowymi (do1:40)

II FALA – oznaczona balonami czerwonymi, zielonymi i pomarańczowymi (do 2:00)

III FALA – oznaczona balonami różowymi i żółtymi (powyżej 2:01)

Punkty medyczne znajdują się na 11 km, ok. 16 km, 18,8 km, na mecie, a dodatkowo za ostatnim zawodnikiem poruszać się będzie karetka pogotowia ratunkowego.

Punkty z wodą, owocami i czekoladą są na 6 km, 11 km, 15,5 km i 18,8 km.

Toalety znajdują się na 6km, 11,5 km, 15,5 km oraz 18,8 km.

Na trasie i przy punktach z wodą znajdować się będą służby porządkowe oraz wolontariusze.

Za kolumną biegaczy pojedzie bus dla osób, które stracą na trasie siły bądź nie będą w stanie dokończyć biegu. Odwiezione zostaną na miejsce mety.

 

  1. ŚWIETLICA w Hali Widowiskowo – Sportowej „Centrum” (przy Biurze Zawodów)

Na czas biegu dziećmi zajmie się wykwalifikowana kadra ze szkoły językowej dla dzieci i młodzieży „Helen Doron English”.

  1. PARKINGI

Uczestników prosimy o parkowanie samochodów na bezpłatnych parkingach:

http://csir.pl/wp-content/uploads/2023/04/mapka-z-miejscami-parkingowymi_319.pdf

 

PARKING PRZY HALI CENTRUM JEST WYŁĄCZONY NA CZAS BIEGU. Prosimy o nieparkowanie w miejscach niedozwolonych, chodnikach, drogach,

Wszystkie informacje dostępne na:

www.csir.pl;

https://pl-pl.facebook.com/CSiRDabrowaGornicza/

 

 

 

 

 

TURNIEJ DZIECI I KADETÓW O PUCHAR PREZYDENTA MIASTA DĄBROWA GÓRNICZA MONTOSTAL SILESIA CUP U 14 MŁODZIKÓW I MŁODZICZEK W ZAPASACH

W sobotę 25 marca 2023r. w Hali Widowiskowo – Sportowej Centrum im. Z. Cybulskiego odbył się międzynarodowy „Turniej Dzieci i Kadetów o Puchar Prezydenta Miasta Dąbrowa Górnicza, Montostal Silesia Cup U-14 Młodzików i Młodziczek w zapasach”.

W zawodach wzięła udział rekordowa liczba uczestników, na matach wystartowało 282 zawodników i zawodniczek z 31 klubów, w tym z Węgier i Słowacji.

Drużyna gospodarzy CSIR MOS zdobyła 1 miejsce w kategorii drużynowej Kadetów! Gratulujemy!

Wielkie emocje oraz wysoki poziom zawodów, które trwały cały dzień, sprawiły, że już oczekujemy na kolejny turniej, który odbędzie się w Dąbrowie Górniczej na jesień.

 

Serdecznie dziękujemy sponsorom oraz partnerom Wydarzenia: Montostal Silesia, Przeliczkosztorys.pl, AQUA, Michał Mega-Group, Exann, Normobarium, Zagłębie Talentów.

 

Mijający weekend przyniósł nam powody do dumy z zawodniczek i zawodników CSIR MOS Dąbrowa Górnicza 🥰💪🏻

Nasi Lekkoatleci przywieźli dwa złote medale 🥇: Paulina Nawrot i Sebastian Libura, a także dwa brązowe medale 🥉: Julia Przewieźlik i Jakub Libura👏 Dodatkowo w klasyfikacji drużynowej zajęli wysokie 8 miejsce podczas Halowych Mistrzostw Polski U18 i U20💪😍

Natomiast reprezentanci sekcji zapaśniczej zdobyli dwa medale: srebrny 🥈 Artem Kovalchuk i brązowy 🥉 Jowita Wrzesień w rozgrywanych w Pelplinie Międzynarodowych Mistrzostwach Polski Seniorów w Zapasach 💪😍

Serdecznie Gratulujemy zawodnikom oraz trenerom! 👏😀

31 Finał WOŚP w Dąbrowie Górniczej!

Jak co roku w Dąbrowie Górniczej zagra Największa Orkiestra Świata. W niedzielę 29 stycznia 2023r. Serdecznie Zapraszamy wraz z Pogoria Morsuje nad Pogorię 3 przy molo, gdzie w ramach 31 finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy przygotowaliśmy fantastyczne atrakcję. Tegoroczny edycja gra dla dużych i małych, wypowiadając walkę z sepsą, czyli ciężkim stanem zagrażającemu życiu pacjentów.

Startujemy o godz. 11:00, a w programie m.in.:

Więcej informacji znajdziecie tutaj: Fb CSiR

A pod tym linkiem dowiecie się co jeszcze dzieje się w DG: DG dla Aktywnych

Dołącz do nas i zróbmy razem piękną, Letnią Zadymę w Środku Zimy!

31 Finał WOŚP w Dąbrowie Górniczej!

Jak co roku w Dąbrowie Górniczej zagra Największa Orkiestra Świata. W niedzielę 29 stycznia 2023r. Serdecznie Zapraszamy wraz z Pogoria Morsuje nad Pogorię 3 przy molo, gdzie w ramach 31 finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy przygotowaliśmy fantastyczne atrakcję. Tegoroczny edycja gra dla dużych i małych, wypowiadając walkę z sepsą, czyli ciężkim stanem zagrażającemu życiu pacjentów.

Startujemy o godz. 11:00, a w programie m.in.:

Więcej informacji znajdziecie tutaj: Fb CSiR

A pod tym linkiem dowiecie się co jeszcze dzieje się w DG: DG dla Aktywnych

Dołącz do nas i zróbmy razem piękną, Letnią Zadymę w Środku Zimy!

Już tylko tydzień pozostał do zamknięcia list startowych na „XIV Półmaraton Dąbrowski ArcelorMital Poland”!

Przypominamy, że 10 kwietnia 2022 r. odbędzie się najważniejsza impreza biegowa w Dąbrowie Górniczej, ale zrejestrować się i dokonać opłaty startowej wynoszącej 80,00 zł można tylko do 1 kwietnia. Na dzień dzisiejszy pozostało ostatnie 70 wolnych miejsc dla chętnych udziału w naszym półmaratonie. Ponieważ obowiązuje limit 500 uczestników, po uzyskaniu go lub po terminie 1 kwietnia 2022 r nie będzie możliwości wzięcia udziału w „XIV Półmaratonie Dąbrowskim ArcelorMittal Poland”. Więc Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy nie dokonali jeszcze rejestracji i opłaty do uczynienia tego, abyśmy mogli się wspólnie spotkać na starcie tegorocznej edycji półmaratonu dąbrowskiego. A na zachętę jeszcze medal prosto z produkcji, który otrzymają wszyscy na mecie. Link do zapisów poniżej:

Zapisy, mapa i więcej informacji.

„Biegniemy dla Ukrainy” Piątek 18.03. godz. 10:30 !

 

 

 

 

 

W najbliższy piątek 18 marca na Pogorii III spotykamy się Wszyscy, by na sportowy sposób pokazać Nasze wsparcie dla sąsiadów z Ukrainy.

V LO z Oddziałami Dwujęzycznymi im Jana Kanclerza Zamoyskiego przy pomocy Centrum Sportu i Rekreacji, Miasta Dąbrowa Górnicza oraz Dąbrowskich Wodociągów organizują symboliczny bieg, marsz, spacer wokół jeziora Pogoria III na dystansie ok. 6 km.

Spotykamy się o godz. 10:30, a wspólny start planowany jest na godz. 11:00. Podczas wydarzenia będzie można również okazać realne finansowe wsparcie dla uchodźców z Ukrainy.

Więcej informacji:

https://www.dabrowa-gornicza.pl/aktualnosci/biegniemy-dla-ukrainy/

Zapraszamy do zapoznania się z najważniejszymi informacjami dla obywateli Ukrainy, dotyczące m.in. przekraczania granicy, pobytu w Polsce i uzyskania pomocy, a także informacje dla osób oferujących wsparcie:

Informacje dla szukających wsparcia i oferujących pomoc:

https://www.pomagamukrainie.gov.pl/

Informacja dla uchodźców z Ukrainy:

https://www.gov.pl/web/mswia/informacja-dla-uchodzcow-z-ukrainy

Informacje dla obywateli Ukrainy:

https://www.gov.pl/web/udsc/ukraina

 

Jeżeli: / Jякщо:

 

 

 

Zadzwoń: 32 262 44 10 – Centrum Zarządzania Kryzysowego w Dąbrowie Górniczej.

Зателефонуй: 32 262 44 10 – центр кризового управління в Домбровій Гурнічі

 

Dodatkowo więcej informacji znajduję się na:

https://www.dabrowa-gornicza.pl/aktualnosci/pomoc-dla-ukrainy-najwazniejsze-informacje/

інформаційний листок / ULOTKA INFORMACYJNA

 

 

XIV PÓŁMARATON DĄBROWSKI ARCELORMITTAL POLAND

Z nieskrywaną radością i satysfakcją informujemy, że uruchomiliśmy zapisy na „XIV Półmaraton Dąbrowski”, który odbędzie się w dniu 10 kwietnia 2022r.

Rejestracja XIV Półmaraton Dąbrowski

W tym roku również Zapraszamy Was na Pogorię III, gdzie na parkingu przy CSLiW Pogoria III zbudujemy dla Was miasteczko biegowe, a także znajdować się będzie Start i Meta ok. 21 km trasy, poprowadzonej wokół zbiorników wodnych Pogoria III i Pogoria IV. Tegoroczna trasa będzie odzwierciedleniem z edycji zeszłorocznej, wynika to m.in. z faktu trwających dużych inwestycji miejskich w Centrum Miasta. Chcemy Was tu jednak uspokoić, że gdy tylko warunki pozwolą, to wrócimy z bazą zawodów na Halę Centrum i przygotujemy nową, ciekawą trasę… już o tym myślimy.

Podczas „XIV Półmaratonu Dąbrowskiego” obowiązuje limit 500 osób i opłata 80,00 zł, więc Serdecznie Zapraszamy do szybkiej rejestracji i opłaty, bo kto pierwszy ten lepszy, a dopiero wpłacenie startowego jest pełnym zgłoszeniem.

Oczywiście przygotujemy dla uczestników pamiątkową koszulkę, medal i małą niespodziankę, a na trasie spotkacie uwielbianych Pacemakerów z grupy „W Pogoni za Duchem”, którzy poprowadzą Was na czasy: 1:40, 1:45, 1:50, 2:00 i 2:10.

Kolejne informację będziemy publikować wkrótce, śledźcie naszego FB i stronę www, a regulamin znajdziecie na dole strony.

Bądźcie z Nami 10 kwietnia 2022 r, podczas XIV już edycji największej imprezy biegowej w okolicy!

 

REGULAMIN „XIV Półmaraton Dąbrowski” 

 

 

UWAGA,UWAGA!!

W związku z ostatnimi przymrozkami pojawił się lód na Naszych pięknych Pogoriach i już kusi by po nim spacerować.
Jednak uważajcie na siebie, na swoje dzieci i zwierzęta.
Ostrzegamy NIE WCHODŹCIE na lód, pokrywa jest jeszcze zbyt słaba, by Was utrzymać, a dodatkowo idzie odwilż !!
Centrum Sportu i Rekreacji w Dąbrowie Górniczej prosi o zachowanie rozwagi. A jeżeli widzicie jakieś niebezpieczne incydenty nad wodą od razu dzwońcie pod nr alarmowy 112, bo może uratujecie komuś życie.
Bądźcie odpowiedzialni i dbajcie o siebie i bliskich.
Poniżej zapraszamy do zapoznania z poradnikiem przygotowanym przez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa :
Zanim wejdziemy na lód:
• przekażmy informację dokąd się udajemy i kiedy zamierzamy wrócić;
• ubierzmy się ciepło w lekkie, oddychające i wiatroszczelne ubranie;
• buty powinny być wodoszczelne, ciepłe, niezbyt ciasne z grubą i przyczepną podeszwą;
• zabierzmy ze sobą koc, komplet ciepłego ubrania i butów na zmianę, weźmy także zapasowe rękawice, czapkę, skarpety, termos z gorącą kawą lub herbatą i kilka dostarczających energii batoników;
• zabierzmy ze sobą wodoszczelny pojemnik, do którego będziemy mogli włożyć np. kluczyki do samochodu, dokumenty;
• zaopatrzmy się w kolce lodowe (ang. ice claws, ice picks) i zawieśmy je na szyi (można dostać je w sklepach wędkarskich);
• załóżmy kamizelkę asekuracyjną, którą możemy schować pod obszerniejszą kurtką – oprócz pływalności, zapewni dodatkową izolację cieplną;
• jeśli na lodzie są wędkujący, zapytajmy ich o grubość i wytrzymałość lodu;
• jeśli posiadamy świder do lodu lub pierzchnię, zróbmy kilka otworów w różnych miejscach – bliżej brzegu i nieco dalej, aby określić jakość i grubość lodu;
• jeśli lód zaczyna trzeszczeć istnieje ryzyko pęknięcia, wycofajmy się tą samą drogą, którą weszliśmy na lód;
• jeśli występuje nachylenie lodu do góry przy brzegach – istnieje ryzyko obniżonej wytrzymałości, ze względu na powietrze pod taflą.
JEŻELI LÓD SIĘ ZAŁAMIE – NIE PANIKUJMY!:
• rozłóżmy szeroko ramiona i nabierzmy dużo powietrza, nie próbujmy pływać;
• oszczędzajmy siły, nie wykonujmy gwałtownych ruchów, jeśli posiadamy gwizdek użyjmy go do wezwania pomocy;
• za wszelką cenę starajmy się nie wpłynąć pod lód;
• jeżeli posiadamy kolce lodowe, przy ich pomocy powoli wyczołgajmy się na lód, a po wydostaniu się z wody przeczołgajmy się dalej, nie wstawajmy;
• jeśli nie mamy kolców, mimo wszystko próbujmy się wydostać, cały czas wzywajmy pomocy.
JEŻELI JESTEŚ ŚWIADKIEM ZAŁAMANIA SIĘ POD OSOBĄ LODU:
Jeżeli jesteśmy świadkami załamania się lodu pod osobą, w pierwszej kolejności wezwijmy służby ratownicze (straż pożarna 998, tel. ratunkowy 112).
Nie wbiegajmy na lód i nie biegnijmy w kierunku ofiary– lód w tym miejscu jest na pewno słabszy i nie utrzyma dwóch osób.
Chcąc pomóc osobie znajdującej się w wodzie podajmy coś (gałąź, kurtkę, szalik, jeżeli mamy linę) czego będzie mogła się uchwycić.
Wtedy w bezpieczny sposób będziemy mogli ją wyciągnąć.
Jeżeli znajduje się ona w odległości, która uniemożliwia nam interwencję z brzegu, a służby ratownicze jeszcze nie dotarły:
• podczołgajmy się na bezpieczną odległość i podajmy lub rzućmy osobie w wodzie (podobnie jak w przypadku interwencji z brzegu) coś, czego będzie się mogła złapać;
• unikajmy bezpośredniego kontaktu z osobą tonącą – możemy zostać wciągnięci do wody;
• jeśli posiadamy linę zawiążmy na końcu liny pętle, najlepiej używając węzła ratowniczego – osoba nie powinna podciągać się na linie, a jedynie być biernie wyciągana;
• kiedy wydostaniemy osobę z wody, przebierzmy ją w suche ubrania (jeżeli nie mamy, pożyczmy swoją kurtkę, okryjmy kocem itp.) i podawajmy ciepłe, słodkie płyny do picia. W żadnym wypadku nie można podawać alkoholu;
• poszkodowanego koniecznie powinien zbadać lekarz.
TELEFONY ALARMOWE
112 – telefon ratunkowy
997 – policja
998 – straż pożarna
999 – pogotowie ratunkowe
986 – straż miejska
Źródło: RCB

Zdrowych, Radosnych, Rodzinnych Świat Bożego Narodzenia

oraz wymarzonych prezentów pod choinką

Życzą Dyrekcja i Pracownicy

Centrum Sportu i Rekreacji

w Dąbrowie Górniczej.

Dąbrowski Bieg dla Niepodległej – 11 listopada 2021 r.

W Dąbrowie Górniczej od 31 października trwają obchody „Dni Wolnościowych”, których pełen program znajduje się tutaj Harmonogram

Centrum Sportu i Rekreacji zaprasza na sportowa odsłonę świętowania „Dni Wolnościowych”. Już 11 listopada 2021 r odbędzie się „Dąbrowski Bieg dla Niepodległej”, startujemy w Parku Hallera o godz. 11:11. Trasę o długości ok. 2,5 km można pokonać w sposób dowolny, tzn. biegnąc, jadąc na rolkach czy na hulajnodze, a także przemaszerować z najmłodszymi. Oczywiście udział w imprezie jest bezpłatny, zapisy w dniu zawodów od godz. 10:00 – pierwszych 500 uczestników otrzyma pamiątkową koszulkę, która będzie obowiązywać podczas biegu. Na mecie rozdamy 500 pierwszym zawodnikom medale (taki jak na zdjęciu), a dla najmłodszych mamy słodką niespodziankę.

Zapraszamy na wspólne świętowanie „Dni Wolnościowych” oraz „Święta Niepodległości” w Dąbrowie Górniczej!

Dziękujemy Wam Wszystkim!!! XIII Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland za Nami.

Wiadomo nie od dziś, że 13 to liczba wyjątkowa 😉 Nie inaczej było z organizacją 13 edycji Półmaratonu Dąbrowskiego – trzykrotnie przekładany termin startu, zmiana miejsca i trasy, to tylko niektóre z rzeczy, z którymi mieliśmy do czynienia przy organizacji tej edycji… reszta, jeśli pozwolicie pozostanie naszą tajemnicą. Ale jak to mówi stare i mądre powiedzenie do czterech razy sztuka 🙂 W końcu się udało i 12 września 2021 r. odbył się „XIII Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland”. Cieszymy się bardzo, że podjęliście się z nami tego wyzwania i po tych wszystkich komplikacjach, w tych dziwnych czasach, pojawiliście się na starcie, sprawdziliście się z nową trasą oraz odebraliście piękny medal na mecie. To Wasza obecność, miłe rozmowy w Biurze Zawodów, dobra zabawa podczas biegu oraz fantastyczna radość na linii mety sprawiły, że po raz kolejny mieliśmy do czynienia ze sportowym świętem w Dąbrowie Górniczej. Za to WAM WSZYTKIM Zawodniczkom i Zawodnikom Serdecznie DZIĘKUJEMY! Jesteście WIELCY! W tych chwilach wynagradzacie nam trud, czas i poświęcenie, które wkładamy w przygotowanie tych zawodów. Oczywiście, nie możemy zapomnieć o naszych partnerach, z którymi wspólnie przygotowujemy Półmaraton Dąbrowski:

Jeszcze raz WAM WSZYSTKIM Dziękujemy, to Wy tworzycie ten niepowtarzalny klimat Półmaratonu Dąbrowskiego!

Do zobaczenia za rok w kwietniu podczas 14 edycji naszego biegu !!!

Poniżej link do oficjalnych wyników:

wyniki

galeria

 

Prezentujemy Państwu medal, który otrzyma każdy uczestnik oraz najważniejsze informację o „XIII Półmaratonie Dąbrowskim ArcelorMittal Poland”.

W razie dodatkowych pytań, chętnie służymy pomocą w Biurze Zawodów i do zobaczenia na starcie „XIII Półmaratonu Dąbrowskiego ArcelorMittal Poland”! I musicie nam uwierzyć na słowo, że medal w realu wygląda znacznie lepiej 🙂

Utrudnienia w związku z „XIII Półmaratonem Dąbrowskim ArcelorMittal Poland”.

Już w najbliższą niedzielę tj. 12 września 2021 r. o godz. 10:00 odbędzie się „XIII Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland”, w którym wystartuje ok. 500 zawodników. Trasa tegorocznej edycji prowadzi wokół zbiorników wodnych Pogoria III i Pogoria IV.

W związku z przygotowaniami do biegu informujemy, że parking przy Pogorii III będzie zamknięty w dniach 11 i 12 września 2021r.,  a także wystąpią chwilowe utrudnienia na ścieżkach pieszo-rowerowych wokół w/w zbiorników i na ul. Krynicznej.

Jednocześnie zachęcamy do kibicowania naszym zawodnikom biorącym udział w „XIII Półmaratonie Dąbrowskim ArcelorMittal Poland”.

Dodatkowa szansa na zapisy i start w „XIII Półmaratonie Dąbrowskim ArcelorMittal Poland”.

Już w najbliższą niedzielę tj. 12 września 2021 r. odbędzie się „XIII Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland”, do którego rejestracja już się zakończyła. Jednakże z uwagi na Państwa zapytania dot. dodatkowej możliwości zapisania się i wystartowania w tegorocznej edycji naszego półmaratonu, informujemy, że uruchomimy taką możliwość w sobotę 11 września 2021 r. w czasie funkcjonowania Biura Zawodów od 10:00 do 14:00. W tych godzinach będzie można się zapisać i dokonać opłaty startowej w wysokości 70,00 zł. Biuro Zawodów zarówno w sobotę jak i w niedzielę (8:00 – 9:30) znajdować się będzie na terenie parkingu przy CSLiW Pogoria III, dokładnie przy plaży miejskiej jeziora Pogoria III. Przypominamy również, że obowiązuje limit 500 uczestników, a osoby już opłacone również mają możliwość zweryfikować się w sobotę.

UWAGA! Osoby dopisujące się w sobotę do udziału w półmaratonie mogą nie otrzymać koszulki w swoim rozmiarze, a w niedziele nie będzie możliwości na rejestrację i start w biegu.

Zapraszamy wszystkich spóźnialskich i niezdecydowanych w sobotę 11.09.2021r. 10:00 – 14:00 do zapisania się i wystartowania w „XIII Półmaratonie Dąbrowskim ArcelorMittal Poland”!

REGULAMIN