header imageLekkoatletyka

Lekkoatletyka

Sekcja lekkiej atletyki powstała w 1994 roku przy Miejskim Międzyszkolnym Klubie Sportowym w Dąbrowie Górniczej. W roku 2007 decyzją władz sekcja została przekazana do Centrum Sportu i Rekreacji.
Obecnie w sekcji trenuje ok. 100 zawodników i zawodniczek pod okiem wysoko wykwalifikowanej kadry trenerskiej:

Krzysztof Jaźwiński – nauczyciel wychowania fizycznego od 1995 roku oraz trener II klasy, w zawodzie trenerskim pracuje od 1996 roku specjalizuje się w biegach sprinterskich i płotkarskich. Jest nauczycielem Zespołu Szkół Sportowych w Dąbrowie Górniczej klas sportowych o profilu lekkoatletycznym, która to szkoła ściśle współpracuje z naszą jednostką. Trener wielu medalistów Mistrzostw Polski i reprezentantów Polski. Ponadto posiada dodatkowe uprawnienia takie jak sędzia LA jak i współorganizator wielu imprez sportowo-rekreacyjnych.

Wiktor Rzewnicki – nauczyciel wychowania fizycznego od 2006 roku i trener II klasy od 2007 roku, specjalizuje się w konkurencjach skocznościowych. Jest nauczycielem Zespołu Szkół Sportowych w Dąbrowie Górniczej klas sportowych o profilu lekkoatletycznym, która to szkoła ściśle współpracuje z naszą jednostką. Trener wielu medalistów Mistrzostw Śląska i reprezentantów województwa. Ponadto posiada dodatkowe uprawnienia takie jak Ratownik WOPR, instruktor fitness i koszykówki. Współorganizator wielu imprez sportowo-rekreacyjnych.

Dorota Przewieźlik – nauczyciel wychowania fizycznego od 2002 roku oraz trener I klasy, w zawodzie trenerskim pracuje od 2003 roku specjalizuje się w biegach średnich, chodzie sportowym. Jest nauczycielem Zespołu Szkół Sportowych w Dąbrowie Górniczej klas sportowych o profilu lekkoatletycznym, która to szkoła ściśle współpracuje z CSiR. Trenerka wielu medalistów Mistrzostw Śląska, Polski i reprezentantów Polski. Ponadto posiada dodatkowe uprawnienia takie jak sędzia LA, instruktor pływania, koszykówki, piłki siatkowej, piłki ręcznej, młodszy ratownik WOPR, instruktor gimnastyki sportowej i fitness. Współorganizatorka wielu imprez sportowo-rekreacyjnych.

Grzegorz Przewieźlik – nauczyciel wychowania fizycznego od 2003 roku oraz instruktor lekkiej atletyki od 2005 roku. Nauczyciel Zespołu Szkół Nr 2 w Dąbrowie Górniczej. Specjalizuje się przede wszystkim w pracy ogólnorozwojowej dzieci, które później w wieku młodzika, juniora młodszego przechodzą na specjalizację. Ponadto posiada uprawnienia dodatkowe takie jak sędzia LA, instruktor koszykówki, instruktor piłki nożnej, młodszy ratownik WOPR i współorganizator wielu imprez sportowo-rekreacyjnych.

Sych Kazimierz – ukończony kurs instruktora rekreacji ruchowej o specjalności kulturystyka wydany przez Zarząd Główny Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej w Warszawie uzyskany dnia 31.08.1984 roku. Trener wielu medalistów Mistrzostw Śląska i reprezentantów województwa.
Szymon Pudłowski – instruktor LA – specjalizacja rzuty lekkoatletyczne. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach – mgr z wychowania fizycznego. Instruktor Lekkiej Atletyki od 2012 roku, instruktor sportów siłowych, instruktor odnowy biologicznej. Czynny zawodnik w konkurencji rzutu dyskiem. Wielokrotny medalista w rzucie dyskiem na poziomie województwa. Pasjonat rzutów lekkoatletycznych.

UWAGA!!!
Osoby zainteresowane przystąpieniem do sekcji zapraszamy do Zespołu Szkół Sportowych ul. Chopina 34 według poniższego harmonogramu:

poniedziałek – godz. 16.15 -18.15 Wiktor Rzewnicki, tel.kontaktowy 604-728-446
wtorek – godz. 15.00 -18.00 Dorota Przewieźlik, tel.kontaktowy 505-925-383
wtorek – godz. 16.00 -19.00 Kazimierz Sych, tel.kontaktowy 798-223-079
czwartek – godz.15.00 -18.00 Krzysztof Jaźwiński, tel.kontaktowy 604-427-253

Zawodnicy tej sekcji osiągają wysokie wyniki sportowe na terenie miasta, województwa i kraju.

Lekkoatleci zakończyli letni sezon startowy 2017

W dniach 4-6 sierpnia w Warszawie odbyła się Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży w Lekkiej Atletyce – Mistrzostwa Polski U18. Po długim i żmudnym okresie przygotowań, walcząc z licznymi kontuzjami lekkoatleci, uczniowie Liceum Sportowego, jednocześnie zawodnicy MOS CSiR Dąbrowa Górnicza dotarli do finiszu swoich zmagań. W Warszawie walczyli z najlepszymi z całej Polski o swoje rekordy życiowe
i jak najlepsze lokaty. W wymarzony sposób zakończyło się to dla damskiej sztafety 4×100 m w składzie Anna Wychorska, Natalia Ogórowska, Monika Kiepura i Justyna Sitek. Poprawiając swoją życiówkę sztafeta wpadła na metę pozostawiając resztę rywalek za swoimi plecami.
Z wynikiem 48,33 dziewczyny sięgnęły po złoty medal Mistrzostw Polski. W konkurencjach indywidualnych Monika Kiepura na 100m ppł poprawiła swój rekord życiowy ( 14,14 ), a w finale zajęła wysokie 5 miejsce. Justyna Sitek na 100 m wyrównała swoją życiówkę 12,15 co dało jej 6 lokatę. W biegu na 400m ppł Agata Batko uplasowała się na 8 miejscu również ze swoim nowym rekordem życiowym 64,67. Z kontuzją przegrała Karolina Skibińska, pewna kandydatka do finału A w biegu na 800 m. Przerwa w treningu na półtora tygodnia przed mistrzostwami pogrzebała wszystkie szanse Karoliny w walce o medal. Zmagając się ze swoją niedyspozycją i bólem stawu skokowego dobiegła do mety kwalifikując się do finału B.
Pod koniec czerwca 2017 roku na toruńskiej arenie lekkoatletycznej najlepsi z całej Polski walczyli o medale na Mistrzostw Polski Juniorów (U 20). Najlepiej z reprezentantów Dąbrowy Górniczej zaprezentował się Adam Burda, który w biegu na 100 m z nowym rekordem życiowym 10,81 uplasował się na 5 miejscu. Warto dodać , że Adam dopiero rok temu rozpoczął swoją przygodę z lekkoatletykę i ten sezon jest jego pierwszym w charakterze sprintera. Uzyskany rezultat dał Adamowi miejsce w reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy Juniorów w sztafecie 4 x 100m, gdzie reprezentował Polskę na trzeciej zmianie biegu rozstawnego. 6 miesjce w Polsce wywalczyła Aleksandra Jaźwińska uzyskując w biegu na 400 m ppł swój najlepszy rezultat w sezonie 63,15. W skoku w dal Weronika Baranek uplasowała się na 10 miejscu (5,63 m w eliminacjach) a Michał Kwiecień w swoim debiucie na zawodach rangi mistrzowskiej w pchnięciu kulą zajął 12 miejsce.
Mistrzostwa Polski Młodzików w Lekkiej Atletyce za nami!
W Białej Podlaskiej w dniach 23-24.09.2017r. bój o medale, finały, życiówki stoczyli trzej uczniowie: Kacper Rachuna, Marcin Dróżdż, Norbert Hajduk z Zespołu Szkół Sportowych – Gimnazjum z Oddziałami Sportowymi jednocześnie zawodnicy MOS CSiR Dąbrowa Górnicza. Po dwudniowej rywalizacji Srebrny medal w wieloboju ( 110ppł, skok w dal, pchnięcie kulą, skok wzwyż, 1000m) wywalczył Marcin Dróżdż oraz w finale Mistrzostw Polski znalazł się młody zawodnik, pierwszy rok młodzika Norbert Hajduk zajmując V miejsce w biegu na 600m. Niewiele zabrakło Kacprowi do życiówki w rzucie dyskiem.

Finał Ligii Młodzików – drużynowy srebrny medal
Koniec września to również finał województwa śląskiego w drużynowych mistrzostwach młodzików, czyli lidze LA U16. Po trzech bardzo udanych rzutach, w finale, który odbył się 30 września w Częstochowie nasi młodzicy wywalczyli srebrne medale. Do najbardziej wyróżniających się zawodników, którzy uzyskali najwięcej punktów w całej klasyfikacji należą: Norbert Hajduk, Miłosz i Wiktoria Citak.

Mistrzostwa Śląska w nietypowych sztafetach: szwedzkiej i olimpijskiej – 3 medale
Srebrny medal wywalczyli w sztafecie szwedzkiej chłopcy w składzie: Bartosz Borówka, Adam Burda, Damian Moś i Sebastian Rosół. Brązowe medale zdobyły dziewczyny w sztafecie szwedzkiej: Monika Kiepura, Justyna Sitek, Wiktoria Ogórowska i Agata Batko i również brązowe medale wywalczyli chłopcy w sztafecie olimpijskiej: Wojciech Cieślik, Kacper Gajecki, Patryk Piekarczyk i Mateusz Szastak.

Mistrzostwa Śląska w Sztafetowych Biegach Przełajowych – 4 medale
31 października odbyły się Mistrzostwa Śląska w sztafetowych biegach Przełajowych, gdzie po wcześniejszych eliminacjach dostali się uczniowie Zespołu Szkół Sportowych. Skład dziewczyn z Gimnazjum z Oddziałami Sportowymi liczył 6 osób (Julia Zagajska, Ewa Pala, Małgorzata Łabuś, Marcelina Morawska, Edyta Dudek, Aniela Kula), które pokonały dystans 6x800m – zdobywając srebrny medal, skład chłopców (Norbert Hajduk, Emil Marzec, Bartosz Zagała, Miłosz Citak, Jacek Stoń, Marcel Cień) pokonał dystans 6x1000m – zdobywając złoty medal. Liceum Sportowe drużyna dziewcząt (Karolina Skibińska, Angelika Wójcik, Angelika Krysztoforska, Kinga Gajek, Monika Kiepura, Dominika Tucka) pokonując dystans 6x800m – zdobyła srebrny medal, a chłopcy 6x1200m – zdobyli brązowy medal.

Najważniejsze wyniki 2016 roku:

Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych 12-14.02.2016 Spała;

Monika Kiepura – III m. w biegu na 60m K
Agata Batko – V m. w biegu na 600m K

Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży 04-06.08.2016 Wrocław;

Weronika Baranek – II m. w skoku w dal
Sztafeta 4x100m – III m. (Anna Wychorska, Weronika Baranek, Monika Kiepura, Justyna Sitek ),
Agata Batko – V m. w biegu na 800m K

Mistrzostwa Polski Młodzików 24-25.09.2016 Słubice;

Sztafeta 4x100m – I m. (Nikol Kowalska, Natalia Ogórowska, Wiktoria Ogórowska, Dominika Tucka)

Ponadto zawodnicy sekcji lekkiej atletyki zdobywają medale Mistrzostw Śląska, uczestniczą w licznych mityngach sportowych, są powoływani na zgrupowania Kadry Polski i Śląska. W 2017 roku startowali na mityngach, które traktują jako formę treningu próbując pobijać swoje rekordy życiowe.

1 lutego 2017 w Ostrawie odbyły się Halowe Mistrzostwa Śląska Młodzików, Juniorów i Seniorów, gdzie zawodnicy CSiR Dąbrowa Górnicza wywalczyli następujące lokaty:

I m. Weronika Branek w biegu na 200m K U 20
I m. Weronika Baranek w skoku w dal K U20
I m. Aleksandra Jaźwińska w biegu na 60m ppł K U 20
I m. Monika Kiepura w biegu na 60m ppł K U 18
I m. Anna Kuban w biegu na 60m ppł K U 16
I m. Patryk Piekarczyk w skoku w dal M U 18
II m. Jacek Wojciechowski w skoku w dal M U 16
II m. Kasjan Kaliszewski w pchnięciu kulą 5kg M U 16
III m. Justyna Sitek w biegu na 60m K U 18
III m. Anna Staniszewska w biegu na 60m K U 16
III m. Skibińska Karolina w biegu na 600m K U 18
III m. Marcin Dróżdż w skoku w dal M U 16
III m. Marcin Dróżdż w pchnięciu kulą 5kg M U 16

11 i 12 lutego 2017 w Toruniu odbyły się Halowe Mistrzostwa Polski U 18 i U 20:

II m. Sitek Justyna w biegu na 60m K U 18
III m. Kiepura Monika w biegu na 60m ppł U 20

 

200-125 Exam, 300-075 Pdf, 210-260 Questions, 300-115 PDF, 300-101 Answers, 100-105 Exam, 400-101 Pdf, 210-065 Questions, 210-060 PDF, 300-320 Answers, 300-070 Exam, 200-310 Exam, AWS-SYSOPS Pdf, 300-135 Questions, 200-105 PDF, 300-206 Answers, 810-403 Exam, 300-208 Pdf, 400-051 Questions, CISSP PDF, PMP Answers, 70-532 Exam, 70-534 Exam, 70-533 Pdf, SY0-401 Questions, Test Questions Certification Pdf, Test Answers Study Guide Exam Questions,