31 Finał WOŚP w Dąbrowie Górniczej!
Jak co roku w Dąbrowie Górniczej zagra Największa Orkiestra Świata. W niedzielę 29 stycznia 2023r. Serdecznie Zapraszamy wraz z Pogoria Morsuje nad Pogorię 3 przy molo, gdzie w ramach 31 finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy przygotowaliśmy fantastyczne atrakcję. Tegoroczny edycja gra dla dużych i małych, wypowiadając walkę z sepsą, czyli ciężkim stanem zagrażającemu życiu pacjentów.
Startujemy o godz. 11:00, a w programie m.in.:
- morsowanie w przebraniach – czyli będzie kolorowo, zimno na zewnątrz, ale gorąco w sercach, saunach i baliach,
- ciepłe i zimne poczęstunki – każdy będzie mógł skosztować przepysznych domowych potraw, oczywiście za wrzutkę do puszki,
- licytację – tutaj w ofercie pełna gama gadżetów i atrakcji do wygrania.
Więcej informacji znajdziecie tutaj: Fb CSiR
A pod tym linkiem dowiecie się co jeszcze dzieje się w DG: DG dla Aktywnych
Dołącz do nas i zróbmy razem piękną, Letnią Zadymę w Środku Zimy!
31 Finał WOŚP w Dąbrowie Górniczej!
Jak co roku w Dąbrowie Górniczej zagra Największa Orkiestra Świata. W niedzielę 29 stycznia 2023r. Serdecznie Zapraszamy wraz z Pogoria Morsuje nad Pogorię 3 przy molo, gdzie w ramach 31 finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy przygotowaliśmy fantastyczne atrakcję. Tegoroczny edycja gra dla dużych i małych, wypowiadając walkę z sepsą, czyli ciężkim stanem zagrażającemu życiu pacjentów.
Startujemy o godz. 11:00, a w programie m.in.:
- morsowanie w przebraniach – czyli będzie kolorowo, zimno na zewnątrz, ale gorąco w sercach, saunach i baliach,
- ciepłe i zimne poczęstunki – każdy będzie mógł skosztować przepysznych domowych potraw, oczywiście za wrzutkę do puszki,
- licytację – tutaj w ofercie pełna gama gadżetów i atrakcji do wygrania.
Więcej informacji znajdziecie tutaj: Fb CSiR
A pod tym linkiem dowiecie się co jeszcze dzieje się w DG: DG dla Aktywnych
Dołącz do nas i zróbmy razem piękną, Letnią Zadymę w Środku Zimy!
Już tylko tydzień pozostał do zamknięcia list startowych na „XIV Półmaraton Dąbrowski ArcelorMital Poland”!
Przypominamy, że 10 kwietnia 2022 r. odbędzie się najważniejsza impreza biegowa w Dąbrowie Górniczej, ale zrejestrować się i dokonać opłaty startowej wynoszącej 80,00 zł można tylko do 1 kwietnia. Na dzień dzisiejszy pozostało ostatnie 70 wolnych miejsc dla chętnych udziału w naszym półmaratonie. Ponieważ obowiązuje limit 500 uczestników, po uzyskaniu go lub po terminie 1 kwietnia 2022 r nie będzie możliwości wzięcia udziału w „XIV Półmaratonie Dąbrowskim ArcelorMittal Poland”. Więc Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy nie dokonali jeszcze rejestracji i opłaty do uczynienia tego, abyśmy mogli się wspólnie spotkać na starcie tegorocznej edycji półmaratonu dąbrowskiego. A na zachętę jeszcze medal prosto z produkcji, który otrzymają wszyscy na mecie. Link do zapisów poniżej:
Zapisy, mapa i więcej informacji.
„Biegniemy dla Ukrainy” Piątek 18.03. godz. 10:30 !
W najbliższy piątek 18 marca na Pogorii III spotykamy się Wszyscy, by na sportowy sposób pokazać Nasze wsparcie dla sąsiadów z Ukrainy.
V LO z Oddziałami Dwujęzycznymi im Jana Kanclerza Zamoyskiego przy pomocy Centrum Sportu i Rekreacji, Miasta Dąbrowa Górnicza oraz Dąbrowskich Wodociągów organizują symboliczny bieg, marsz, spacer wokół jeziora Pogoria III na dystansie ok. 6 km.
Spotykamy się o godz. 10:30, a wspólny start planowany jest na godz. 11:00. Podczas wydarzenia będzie można również okazać realne finansowe wsparcie dla uchodźców z Ukrainy.
Więcej informacji:
https://www.dabrowa-gornicza.pl/aktualnosci/biegniemy-dla-ukrainy/
Zapraszamy do zapoznania się z najważniejszymi informacjami dla obywateli Ukrainy, dotyczące m.in. przekraczania granicy, pobytu w Polsce i uzyskania pomocy, a także informacje dla osób oferujących wsparcie:
Informacje dla szukających wsparcia i oferujących pomoc:
https://www.pomagamukrainie.gov.pl/
Informacja dla uchodźców z Ukrainy:
https://www.gov.pl/web/mswia/informacja-dla-uchodzcow-z-ukrainy
Informacje dla obywateli Ukrainy:
https://www.gov.pl/web/udsc/ukraina
Jeżeli: / Jякщо:
- jesteś obywatelem Ukrainy i szukasz schronienia w Dąbrowie Górniczej
- Ви громадянин України і шукаєте притулок у Домбровій Гурнічі
- jesteś obywatelem Ukrainy, mieszkasz w Dąbrowie Górniczej i szukasz pomocy dla swoich bliskich z Ukrainy
- Ви громадянин України, проживаєте в Домбровій Гурнічі і шукаєте допомоги для своїх родичів з України
- jesteś mieszkańcem Dąbrowy Górniczej i chcesz pomóc obywatelom Ukrainy szukającym schronienia przed wojną
- Ви проживаєте в Домбровій Гурнічі і хочете допомогти громадянам України, які шукають притулку від війни
Zadzwoń: 32 262 44 10 – Centrum Zarządzania Kryzysowego w Dąbrowie Górniczej.
Зателефонуй: 32 262 44 10 – центр кризового управління в Домбровій Гурнічі
Dodatkowo więcej informacji znajduję się na:
https://www.dabrowa-gornicza.pl/aktualnosci/pomoc-dla-ukrainy-najwazniejsze-informacje/
інформаційний листок / ULOTKA INFORMACYJNA
XIV PÓŁMARATON DĄBROWSKI ARCELORMITTAL POLAND
Z nieskrywaną radością i satysfakcją informujemy, że uruchomiliśmy zapisy na „XIV Półmaraton Dąbrowski”, który odbędzie się w dniu 10 kwietnia 2022r.
Rejestracja XIV Półmaraton Dąbrowski
W tym roku również Zapraszamy Was na Pogorię III, gdzie na parkingu przy CSLiW Pogoria III zbudujemy dla Was miasteczko biegowe, a także znajdować się będzie Start i Meta ok. 21 km trasy, poprowadzonej wokół zbiorników wodnych Pogoria III i Pogoria IV. Tegoroczna trasa będzie odzwierciedleniem z edycji zeszłorocznej, wynika to m.in. z faktu trwających dużych inwestycji miejskich w Centrum Miasta. Chcemy Was tu jednak uspokoić, że gdy tylko warunki pozwolą, to wrócimy z bazą zawodów na Halę Centrum i przygotujemy nową, ciekawą trasę… już o tym myślimy.
Podczas „XIV Półmaratonu Dąbrowskiego” obowiązuje limit 500 osób i opłata 80,00 zł, więc Serdecznie Zapraszamy do szybkiej rejestracji i opłaty, bo kto pierwszy ten lepszy, a dopiero wpłacenie startowego jest pełnym zgłoszeniem.
Oczywiście przygotujemy dla uczestników pamiątkową koszulkę, medal i małą niespodziankę, a na trasie spotkacie uwielbianych Pacemakerów z grupy „W Pogoni za Duchem”, którzy poprowadzą Was na czasy: 1:40, 1:45, 1:50, 2:00 i 2:10.
Kolejne informację będziemy publikować wkrótce, śledźcie naszego FB i stronę www, a regulamin znajdziecie na dole strony.
Bądźcie z Nami 10 kwietnia 2022 r, podczas XIV już edycji największej imprezy biegowej w okolicy!
REGULAMIN „XIV Półmaraton Dąbrowski”
UWAGA,UWAGA!!
W związku z ostatnimi przymrozkami pojawił się lód na Naszych pięknych Pogoriach i już kusi by po nim spacerować.
Jednak uważajcie na siebie, na swoje dzieci i zwierzęta.
Ostrzegamy NIE WCHODŹCIE na lód, pokrywa jest jeszcze zbyt słaba, by Was utrzymać, a dodatkowo idzie odwilż !!
Centrum Sportu i Rekreacji w Dąbrowie Górniczej prosi o zachowanie rozwagi. A jeżeli widzicie jakieś niebezpieczne incydenty nad wodą od razu dzwońcie pod nr alarmowy 112, bo może uratujecie komuś życie.
Bądźcie odpowiedzialni i dbajcie o siebie i bliskich.
Poniżej zapraszamy do zapoznania z poradnikiem przygotowanym przez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa :
Zanim wejdziemy na lód:
• przekażmy informację dokąd się udajemy i kiedy zamierzamy wrócić;
• ubierzmy się ciepło w lekkie, oddychające i wiatroszczelne ubranie;
• buty powinny być wodoszczelne, ciepłe, niezbyt ciasne z grubą i przyczepną podeszwą;
• zabierzmy ze sobą koc, komplet ciepłego ubrania i butów na zmianę, weźmy także zapasowe rękawice, czapkę, skarpety, termos z gorącą kawą lub herbatą i kilka dostarczających energii batoników;
• zabierzmy ze sobą wodoszczelny pojemnik, do którego będziemy mogli włożyć np. kluczyki do samochodu, dokumenty;
• zaopatrzmy się w kolce lodowe (ang. ice claws, ice picks) i zawieśmy je na szyi (można dostać je w sklepach wędkarskich);
• załóżmy kamizelkę asekuracyjną, którą możemy schować pod obszerniejszą kurtką – oprócz pływalności, zapewni dodatkową izolację cieplną;
• jeśli na lodzie są wędkujący, zapytajmy ich o grubość i wytrzymałość lodu;
• jeśli posiadamy świder do lodu lub pierzchnię, zróbmy kilka otworów w różnych miejscach – bliżej brzegu i nieco dalej, aby określić jakość i grubość lodu;
• jeśli lód zaczyna trzeszczeć istnieje ryzyko pęknięcia, wycofajmy się tą samą drogą, którą weszliśmy na lód;
• jeśli występuje nachylenie lodu do góry przy brzegach – istnieje ryzyko obniżonej wytrzymałości, ze względu na powietrze pod taflą.
JEŻELI LÓD SIĘ ZAŁAMIE – NIE PANIKUJMY!:
• rozłóżmy szeroko ramiona i nabierzmy dużo powietrza, nie próbujmy pływać;
• oszczędzajmy siły, nie wykonujmy gwałtownych ruchów, jeśli posiadamy gwizdek użyjmy go do wezwania pomocy;
• za wszelką cenę starajmy się nie wpłynąć pod lód;
• jeżeli posiadamy kolce lodowe, przy ich pomocy powoli wyczołgajmy się na lód, a po wydostaniu się z wody przeczołgajmy się dalej, nie wstawajmy;
• jeśli nie mamy kolców, mimo wszystko próbujmy się wydostać, cały czas wzywajmy pomocy.
JEŻELI JESTEŚ ŚWIADKIEM ZAŁAMANIA SIĘ POD OSOBĄ LODU:
Jeżeli jesteśmy świadkami załamania się lodu pod osobą, w pierwszej kolejności wezwijmy służby ratownicze (straż pożarna 998, tel. ratunkowy 112).
Nie wbiegajmy na lód i nie biegnijmy w kierunku ofiary– lód w tym miejscu jest na pewno słabszy i nie utrzyma dwóch osób.
Chcąc pomóc osobie znajdującej się w wodzie podajmy coś (gałąź, kurtkę, szalik, jeżeli mamy linę) czego będzie mogła się uchwycić.
Wtedy w bezpieczny sposób będziemy mogli ją wyciągnąć.
Jeżeli znajduje się ona w odległości, która uniemożliwia nam interwencję z brzegu, a służby ratownicze jeszcze nie dotarły:
• podczołgajmy się na bezpieczną odległość i podajmy lub rzućmy osobie w wodzie (podobnie jak w przypadku interwencji z brzegu) coś, czego będzie się mogła złapać;
• unikajmy bezpośredniego kontaktu z osobą tonącą – możemy zostać wciągnięci do wody;
• jeśli posiadamy linę zawiążmy na końcu liny pętle, najlepiej używając węzła ratowniczego – osoba nie powinna podciągać się na linie, a jedynie być biernie wyciągana;
• kiedy wydostaniemy osobę z wody, przebierzmy ją w suche ubrania (jeżeli nie mamy, pożyczmy swoją kurtkę, okryjmy kocem itp.) i podawajmy ciepłe, słodkie płyny do picia. W żadnym wypadku nie można podawać alkoholu;
• poszkodowanego koniecznie powinien zbadać lekarz.
TELEFONY ALARMOWE
112 – telefon ratunkowy
997 – policja
998 – straż pożarna
999 – pogotowie ratunkowe
986 – straż miejska
Źródło: RCB
Zdrowych, Radosnych, Rodzinnych Świat Bożego Narodzenia
oraz wymarzonych prezentów pod choinką
Życzą Dyrekcja i Pracownicy
Centrum Sportu i Rekreacji
w Dąbrowie Górniczej.
Dąbrowski Bieg dla Niepodległej – 11 listopada 2021 r.
W Dąbrowie Górniczej od 31 października trwają obchody „Dni Wolnościowych”, których pełen program znajduje się tutaj Harmonogram
Centrum Sportu i Rekreacji zaprasza na sportowa odsłonę świętowania „Dni Wolnościowych”. Już 11 listopada 2021 r odbędzie się „Dąbrowski Bieg dla Niepodległej”, startujemy w Parku Hallera o godz. 11:11. Trasę o długości ok. 2,5 km można pokonać w sposób dowolny, tzn. biegnąc, jadąc na rolkach czy na hulajnodze, a także przemaszerować z najmłodszymi. Oczywiście udział w imprezie jest bezpłatny, zapisy w dniu zawodów od godz. 10:00 – pierwszych 500 uczestników otrzyma pamiątkową koszulkę, która będzie obowiązywać podczas biegu. Na mecie rozdamy 500 pierwszym zawodnikom medale (taki jak na zdjęciu), a dla najmłodszych mamy słodką niespodziankę.
Zapraszamy na wspólne świętowanie „Dni Wolnościowych” oraz „Święta Niepodległości” w Dąbrowie Górniczej!
Dziękujemy Wam Wszystkim!!! XIII Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland za Nami.
Wiadomo nie od dziś, że 13 to liczba wyjątkowa 😉 Nie inaczej było z organizacją 13 edycji Półmaratonu Dąbrowskiego – trzykrotnie przekładany termin startu, zmiana miejsca i trasy, to tylko niektóre z rzeczy, z którymi mieliśmy do czynienia przy organizacji tej edycji… reszta, jeśli pozwolicie pozostanie naszą tajemnicą. Ale jak to mówi stare i mądre powiedzenie do czterech razy sztuka 🙂 W końcu się udało i 12 września 2021 r. odbył się „XIII Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland”. Cieszymy się bardzo, że podjęliście się z nami tego wyzwania i po tych wszystkich komplikacjach, w tych dziwnych czasach, pojawiliście się na starcie, sprawdziliście się z nową trasą oraz odebraliście piękny medal na mecie. To Wasza obecność, miłe rozmowy w Biurze Zawodów, dobra zabawa podczas biegu oraz fantastyczna radość na linii mety sprawiły, że po raz kolejny mieliśmy do czynienia ze sportowym świętem w Dąbrowie Górniczej. Za to WAM WSZYTKIM Zawodniczkom i Zawodnikom Serdecznie DZIĘKUJEMY! Jesteście WIELCY! W tych chwilach wynagradzacie nam trud, czas i poświęcenie, które wkładamy w przygotowanie tych zawodów. Oczywiście, nie możemy zapomnieć o naszych partnerach, z którymi wspólnie przygotowujemy Półmaraton Dąbrowski:
- ArcelorMittal Poland – partner tytularny, który już jest z nami od kilku dobry lat, lider wśród swojej branży i lider wśród naszych sponsorów/partnerów – Dziękujemy za Wasze WIELKIE stalowe serducho,
- DSS Recykling – firma „czysta jak szkło”, Dziękujemy, że już po raz dziewiąty mogliśmy na Was liczyć,
- Convert PL – debiutant wśród partnerów, ale jest to firma o sportowym zacięciu, pięknym uśmiechu i zapewne jeszcze o niej usłyszycie – Dziękujemy i liczymy, że to Nasz pierwszy, ale nie ostatni wspólny projekt,
- Dąbrowskie Wodociągi – woda prosto z źródeł znajdujących się na terenie Dąbrowy Górniczej po raz kolejny towarzyszyła Wam na trasie, a te bidony na mecie – Petarda! Dziękujemy,
- Fitness Klub Salsa – piękne dziewczyny na rozgrzewce, od kilku pięknych lat Nam i Wam towarzyszą – Pięknie Dziękujemy,
- III LO im. gen W. Andersa w Dąbrowie Górniczej – wolontariackie serce naszego biegu, Dzięki Waszemu zaangażowaniu i wzorowemu wykonywaniu zadań, możemy być spokojni o przyszłość służb mundurowych w kraju – Dziękujemy,
- Helen Doron English – jak zawsze nie tylko przypilnują Waszych pociech, ale dodatkowo zaszczepią smykałką do języka angielskiego – Thank You,
- W Pogoni za Duchem – biegacze-pasjonaci, z którymi się spotykacie podczas biegania i dobrej zabawy na treningach przed półmaratonem i pod balonikami na trasie biegu – Dziękujemy,
- Domolo – drugi z naszych tegorocznych debiutantów, ale zarazem najsmaczniejszy partner tegorocznej edycji, makarony po biegu smakowały przepysznie – Dziękujemy.
Jeszcze raz WAM WSZYSTKIM Dziękujemy, to Wy tworzycie ten niepowtarzalny klimat Półmaratonu Dąbrowskiego!
Do zobaczenia za rok w kwietniu podczas 14 edycji naszego biegu !!!
Poniżej link do oficjalnych wyników:
Prezentujemy Państwu medal, który otrzyma każdy uczestnik oraz najważniejsze informację o „XIII Półmaratonie Dąbrowskim ArcelorMittal Poland”.
- Start, meta, Biuro Zawodów, depozyt, wręczenie nagród – Parking Pogoria III,
- Biuro Zawodów sobota 10:00-14:00 – możliwość zapisów i opłaty tylko do osiągnięcia limitu 500 uczestników,
- Biuro Zawodów niedziela 8:00-9:30 – tylko weryfikacja, bez możliwości zapisania i dokonania opłaty,
- Depozyt w Biurze Zawodów w miejscu weryfikacji,
- Parking będzie wyłączony z parkowania od piątku od godz.20:00, w dniu zawodów należy parkować na ościennych parkingach,
- W pakiecie startowym: koszulka, nr startowy, chip + niespodzianka, medal i bidon od Dąbrowskich Wodociągów na mecie,
- Start biegu 10:00, limit 3:00 h,
- Trasa ok. 21 km, prowadzi ścieżkami pieszo/rowerowymi i duktami leśnymi wokół jeziora Pogoria III i IV, większość podłoża to asfalt, ale trafi się również szuter i ścieżki leśne z korzeniami,
- Trasa wyznaczona jest: barierkami, biało-czerwoną taśmą, białymi strzałkami na niebieskim tle, czerwonymi tyczkami oraz różowymi strzałkami na ziemi,
- Trasa będzie oznaczona tabliczkami pionowymi od 1 km do 20 km,
- Na trasie 3 punkty z wodą od Dąbrowskich Wodociągów: ok.5km,11km i ok.16km
- Punkty medyczne: 11km, ok.16km, meta, a dodatkowo za ostatnim zawodnikiem poruszać się patrol medyczny na quadzie,
- Na trasie i przy punktach z wodą znajdować się będą służby porządkowe oraz wolontariat w ilości 100 osób,
- Pacemakerzy poprowadzą na czasy: 1:40 kolor Zielony, 1:45 kolor Niebieski, 1:50 kolor Żółty, 2:00 kolor Pomarańczowy, 2:10 kolor Róż,
- Trasa biegu zostaje zamknięta o godz. 13:00,
- Od momentu wywieszenia wyników przy Biurze Zawodów jest 15 min. na złożenie ew. reklamacji,
- Po zakończonym biegu nie będzie posiłku regeneracyjnego, ale obowiązuje zniżka 20% na wszystkie makarony w restauracji Domolo za okazaniem nr startowego,
- Ceremonia nagradzania laureatów w poszczególnych kategoriach o 13:30,
- Możliwe będzie pozostawienie dzieci pod opieką wychowawców Helen Doron,
- Toalety znajdują się parkingu, nie ma toalet na trasie biegu,
- Nad prawidłowym przebiegiem zawodów czuwa dwóch licencjonowanych Sędziów Polskiego Związku Lekkiej Atletyki,
- Wszelkie sprawy sporne rozstrzyga Organizator w porozumieniu z Sędziami,
- Bieg odbędzie się wg. panujących obostrzeń covidowych.
W razie dodatkowych pytań, chętnie służymy pomocą w Biurze Zawodów i do zobaczenia na starcie „XIII Półmaratonu Dąbrowskiego ArcelorMittal Poland”! I musicie nam uwierzyć na słowo, że medal w realu wygląda znacznie lepiej 🙂
Utrudnienia w związku z „XIII Półmaratonem Dąbrowskim ArcelorMittal Poland”.
Już w najbliższą niedzielę tj. 12 września 2021 r. o godz. 10:00 odbędzie się „XIII Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland”, w którym wystartuje ok. 500 zawodników. Trasa tegorocznej edycji prowadzi wokół zbiorników wodnych Pogoria III i Pogoria IV.
W związku z przygotowaniami do biegu informujemy, że parking przy Pogorii III będzie zamknięty w dniach 11 i 12 września 2021r., a także wystąpią chwilowe utrudnienia na ścieżkach pieszo-rowerowych wokół w/w zbiorników i na ul. Krynicznej.
Jednocześnie zachęcamy do kibicowania naszym zawodnikom biorącym udział w „XIII Półmaratonie Dąbrowskim ArcelorMittal Poland”.
Dodatkowa szansa na zapisy i start w „XIII Półmaratonie Dąbrowskim ArcelorMittal Poland”.
Już w najbliższą niedzielę tj. 12 września 2021 r. odbędzie się „XIII Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland”, do którego rejestracja już się zakończyła. Jednakże z uwagi na Państwa zapytania dot. dodatkowej możliwości zapisania się i wystartowania w tegorocznej edycji naszego półmaratonu, informujemy, że uruchomimy taką możliwość w sobotę 11 września 2021 r. w czasie funkcjonowania Biura Zawodów od 10:00 do 14:00. W tych godzinach będzie można się zapisać i dokonać opłaty startowej w wysokości 70,00 zł. Biuro Zawodów zarówno w sobotę jak i w niedzielę (8:00 – 9:30) znajdować się będzie na terenie parkingu przy CSLiW Pogoria III, dokładnie przy plaży miejskiej jeziora Pogoria III. Przypominamy również, że obowiązuje limit 500 uczestników, a osoby już opłacone również mają możliwość zweryfikować się w sobotę.
UWAGA! Osoby dopisujące się w sobotę do udziału w półmaratonie mogą nie otrzymać koszulki w swoim rozmiarze, a w niedziele nie będzie możliwości na rejestrację i start w biegu.
Zapraszamy wszystkich spóźnialskich i niezdecydowanych w sobotę 11.09.2021r. 10:00 – 14:00 do zapisania się i wystartowania w „XIII Półmaratonie Dąbrowskim ArcelorMittal Poland”!
Prezentujemy koszulkę, którą otrzymają wszyscy zawodnicy biorący udział w
„XIII Półmaratonie Dąbrowskim ArcelorMittal Poland”.
Pragniemy Państwu zaprezentować koszulkę dla każdej biegaczki i każdego biegacza, którzy do dnia 6 września 2021 r. zarejestrują się, dokonają opłaty startowej oraz wystartują w „XIII Półmaratonie Dąbrowskim ArcelorMittal Poland”, który odbędzie się już 12 września 2021 r. Zapisów dokonujemy na :
Jednocześnie przypominamy o nowym miejscu i trasie tegorocznej edycji półmaratonu dąbrowskiego:
A już w najbliższą sobotę 4 września odbędzie się ostatni trening przed półmaratonem, gdzie również możecie spotkać i poznać tegorocznych Pacemakerów, więcej informacji:
https://www.facebook.com/events/388234142709758/
Poznajcie Pacemakerów na 1:40 podczas „XIII Półmaratonu Dąbrowskiego ArcelorMittal Poland”
Już 12 września 2021 r. odbędzie tegoroczna XIII już edycja półmaratonu dąbrowskiego, zapisy i opłaty jednak można dokonywać tylko do 6 września 2021r. link poniżej:
Po tym terminie nie będzie już możliwości startu w biegu. Przypominamy, że obowiązuje limit 500 osób, a opłaty dokonujemy w sposób tradycyjny na nr konta podanego w regulaminie.
Mimo zmiany miejsca rozgrywania zawodów, to jak co roku na trasie XIII Półmaratonu Dąbrowskiego ArcelorMittal Poland będziecie mogli również skorzystać z pomocy pacemakerów, zwanych również zającami czy balonikami.
Nasi pacemakerzy mają niezmierzone pokłady pozytywnej energii i humoru, a w dniu startu pomogą Wam w drodze do osiągnięcie wyznaczonego celu!
Poniżej prezentujemy pierwszą parę pacemakerów na czas 1:40 – Piłko Marcin i Styczeń Grzegorz.
Marcin tak pisze o sobie: swój pierwszy półmaraton przebiegłem w 2008 roku był to I Półmaraton Dąbrowski. Bieg ukończyłem z czasem 1:43 . Po 13 latach będę miał możliwości poprowadzić grupę jako pacemaker na czas 1:40. Zapraszam wszystkich serdecznie na bieg pod balonik by równym tempem (może trochę szybciej 😊) dobiec do mety. Ostatnie 400 m przyspieszamy !!!
A Grzegorz przedstawia się Wam tak: Zaczęło się od truchtania, co by zrzucić kilka kg.
Tak się mi to spodobało, że po 2,5 roku pierwszą edycję Maratonu Wigry się wygrało 😀
Biegam już 11 lat, bo to super sposób na życie i wszelkie bolączki.
Życie jest wtedy bogatsze, pokonujesz siebie i swoje słabości.
Od kiedy przestałem biegać, a zacząłem trenować, zauważyłem, że to jest jak pasta do zębów – zawsze można wycisnąć trochę więcej.
Zamierzam zatem z tej tubki jeszcze długo wciskać i wciskać 😀
Biegam czasem szybko, czasem wolno. Następnym razem długo, by potem znów krótko.
Po górach, lasach a po asfalcie coraz mniej.
Ale ważne, że do przodu i nie poddaje się.
Mam nadzieję, że jeszcze wiele kilometrów i przygód biegowych przede mną – BYLE TYLKO ZDROWIE BYŁO.
A chęci, ochota i serducho do biegania mam nadzieję, że już zawsze będą😀
I dla tego zapraszamy do wspólnego biegu w ramach półmaratonu Dąbrowskiego . Będę prowadził- już po raz trzeci, grupę na 1.40.
Kto Im dotrzyma tępa i podejmie się wyzwania na 1:40 min.???
A już w najbliższą sobotę 4 września 2021r Zapraszamy na ostatni trening przed „XIII Półmaratonem Dąbrowskim ArcelorMittal Poland”, więcej informacji:
ostatni trening przed półmaratonem dąbrowskim
VII edycja Pogoria Open Water startuje już jutro!!!
Zapraszamy w sobotę 28 sierpnia 2021 r. na plaże przy Pogorii III, gdzie odbędą się zawody pływackie na wodach otwartych Pogoria Open Water. Uczestnicy zmierzą się z dystansami 400m, 1000m, 3000m oraz w sztafetach: rodzinnej 2x100m i klubowej 4x200m, więc sportowej rywalizacji nie zabraknie. Zapraszamy kibiców od godz. 11:40 na oficjalne otwarcie zawodów oraz pierwsze starty konkurencji. Jednocześnie informujemy, że w związku z organizacją zawodów część parkingu przy CSLiW Pogoria III będzie wyznaczona tylko dla uczestników naszych zawodów.
Natomiast naszym zawodniczkom i zawodnikom przypominamy o:
- weryfikacja w Biurze Zawodów od 09:00 do 11:00,
- odprawa techniczna 11:15 – 11:30,
- każdy uczestnik otrzyma koszulkę (z wyjątkiem sztafet), w której zobowiązany jest poruszać się na terenie miasteczka, trenerzy otrzymają identyfikatory,
- dodatkowo w pakiecie startowym od Dąbrowskich Wodociągów, wszyscy dostaną swoje bidony, do których przez całą imprezę będzie można sobie dolewać wodę z dystrybutorów Dąbrowskich Wodociągów, a dodatkowo na ich stoisku będzie możliwość skosztowania wody z saturatora.
- nagradzanie najlepszych zawodników, będzie następowało natychmiast po zweryfikowaniu wyników danego dystansu,
- przypominamy również, że zawody zostaną przeprowadzone wg. panujących obecnie obostrzeń dot. organizacji wydarzeń sportowych, w związku z powyższym zostaliśmy zmuszeni do odmówienia posiłku regeneracyjnego po zawodach,
- w Biurze Zawodów już nie będzie można się zapisać ani opłacić startu w zawodach – za wyjątkiem szafet drużynowych 4x200m.
Uczestnikom życzymy zwycięstw, bicia rekordów życiowych i dobrej sportowej zabawy, a kibiców zapraszamy do kibicowania i wspomagania startów naszych zawodniczek i zawodników!!