WAŻNY KOMUNIKAT!!!

Kąpielisko Pogoria III – plaża główna nieczynne z powodu zanieczyszczenia wody bakteriami Escherichia coli.

 

ZAKAZ KĄPIELI DO ODWOŁANIA!!!

 

 

Przed nami Pogoria Open Water!

Centrum Sportu i Rekreacji już po raz VI zaprasza na zawody pływackie, które odbędą się dnia 30 sierpnia 2020 r. na zbiorniku wodnym Pogoria III w Dąbrowie Górniczej. Zapisy tylko internetowe do 21 sierpnia na stronie https://zapisy.sts-timing.pl/653/  Po tym terminie nie będzie możliwości zapisów elektronicznych. W związku z panującą epidemią na terenie kraju nie będzie można zapisywać się ani dokonywać opłat startowych w dniu zawodów.

Start i meta zawodów – plaża miejska (ul. Malinowe Górki)

Zawody zostaną rozegrane z podziałem na kobiety i mężczyzn, w kategoriach wiekowych i na dystansach:

We wszystkich wyścigach zawodnicy i zawodniczki startują razem, jednak w przypadku dużej ilości chętnych ze względów bezpieczeństwa wyścigi mogą zostać rozegrane osobno dla kobiet i mężczyzn lub osobno dla poszczególnych kategorii wiekowych.

Limit osób uczestniczących w zawodach wynosi 150 zawodników. W dniu zawodów nie będzie możliwości zapisów, a także dokonywać opłaty startowej, wyjątkiem są sztafety.

Zapraszamy do zapoznania się z regulaminem.

REGULAMIN: https://csir.pl/wp-content/uploads/2020/08/regulamin-pogoria-open-water_434.pdf

OŚWIADCZENIE DLA OSÓB NIEPEŁNOLETNICH (ZGODA RODZICÓW) : oświadczenie-zgoda rodziców

 

 

 

 

KĄPIELISKA POGORII I, III PONOWNIE OTWARTE

Zapowiada się słoneczny i ciepły weekend, podczas którego możemy cieszyć się bezpiecznym plażowaniem i kąpielami w Pogorii I i Pogorii III. Plażę ochraniać będzie dąbrowski WOPR.

W piątek, 3 lipca, odbyła się kontrola i inwentaryzacja sprzętu Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego w Dąbrowie Górniczej. Pracownicy Centrum Sportu i Rekreacji sprawdzili, czy WOPR jest przygotowany do pracy nad Pogoriami. Po inwentaryzacji została podpisana umowa, po której WOPR przestępuje do organizacji i ochrony kąpielisk już od najbliższego weekendu.
29 czerwca, po pierwszym weekendzie funkcjonowania kąpielisk na Pogorii I i Pogorii III, Centrum Sportu i Rekreacji podjęło decyzję o zamknięciu kąpieliska. Powodem było nieprzygotowanie firmy obsługującej kąpielisko. Kontrola przeprowadzona przez pracowników CSiR wykazała, że podmiot odpowiedzialny za jego organizację nie oznakował kąpieliska w należyty sposób, nie posiadał odpowiedniego sprzętu i wyposażenia określonego obowiązującymi przepisami, a także w nienależyty sposób zorganizował służby ratownicze na terenie kąpieliska. W związku z niedotrzymaniem warunków umowy, CSiR zdecydował się na rozwiązanie umowy z Ratownictwem Wodnym RP, podmiotem, który wygrał postępowanie na organizację dąbrowskich kąpielisk w tym roku.
Sezon w pełni, chętnych do korzystania z plaż jak co roku bardzo dużo, dlatego CSiR podjął działania, które pozwoliły sprawnie przywrócić funkcjonowanie kąpielisk. W trosce o bezpieczeństwo plażowiczów, służbę interwencyjną pełnili ratownicy z dąbrowskiego WOPR-u. W tym czasie CSiR przeprowadził ponowną procedurę wyboru, który przez cały sezon zadba o bezpieczeństwo osób odpoczywających na plażach Pogorii I i III.

KORTY TENISOWE NR. 2 I 3 WYŁĄCZONE Z UŻYTKOWANIA

 

W związku z ulewnymi deszczami, które przeszły nad Dąbrową Górniczą w tym nad terenem kortów tenisowych przy ul. 1000-lecia, w dniu 29 czerwca 2020 r. zalana została całkowita ich powierzchnia. Silne opady doprowadziły do zapadliska w rejonie ogrodzenia oraz podmycie jego fundamentów, co spowodowało odkształcenia ogrodzenia od pionu. Po konsultacji z inspektorem nadzoru budowlanego Centrum Sportu i Rekreacji, zostało zobowiązane do wyłączenia z użytkowania kortów nr. 2 i nr. 3, a także chodnika zewnętrznego wzdłuż ogrodzenia od strony północnej

 

Miło nam poinformować, że nasza zawodniczka z sekcji tenisa ziemnego Julia Borowik reprezentująca barwy MOS CSiR Dąbrowa Górnicza dotarła do półfinału MISTRZOSTW ŚLĄSKA w kategorii U12 rozgrywanych 13-15.06.2020 w Zabrzu.

BRAWO JULIA! GRATULUJEMY!

KORTY TENISOWE OTWARTE OD 1 CZERWCA 2020 R.

Centrum Sportu i Rekreacji od 1 czerwca otwiera kolejny obiekt sportowy – KORTY TENISOWE zachowując środki ostrożności oraz stosując się do narzuconych reguł sanitarnych:

Każdy korzystający z obiektu sportowego musi przestrzegać następujących zasad:

1. Na jednym korcie tenisowym mogą przebywać w tym samym czasie nie więcej niż 4 osoby i 1 trener korzystające z tego kortu, z wyłączeniem obsługi.
2. Przebywając na boisku podczas gry / treningu nie ma obowiązku zasłaniania twarzy.
3. Pracownicy obiektu obowiązkowo prowadzą weryfikację ilości osób przebywających na obiekcie.
4. Przed wejściem i po wyjściu na obiekt należy zdezynfekować ręce.
5. Wejście na obiekt wyłącznie w stroju sportowym. Nie ma możliwości korzystania z szatni.
6. Dla osób korzystających z obiektu wyznaczone są właściwe toalety (w danej chwili w toalecie, może przebywać 1 osoba).
7. Brak możliwości korzystania z węzła sanitarnego (pryszniców) za wyjątkiem toalet.
8. Rezerwacji obiektu należy dokonywać telefonicznie pod nr. tel. 531 500 956.
9. Wejście na obiekt odbywa się o pełnych godzinach.
10. Jednostka treningowa wynosi 45 min. do odwołania (do zakończenia stanu epidemiologicznego).
11. Obowiązuje 15 min. przerwa pomiędzy jednostkami treningowymi w celu dezynfekcji urządzeń i toalet.

 

Obiekt sportowy CSIR otwarty od 1.06.2020 r.:

• Korty Tenisowe ul. 1000 – lecia 21 (korty z nawierzchnią z mączki ceglanej, z 4 boiskami do tenisa ziemnego) – maksymalna liczba uczestników na jednym korcie tenisowym 4 osoby + 1 trener (opiekun).

Rezerwacja telefoniczna pod numerem telefonu 531 500 956.
Godziny otwarcia:
poniedziałek – piątek 10:00 – 20:00.
sobota – niedziela 9:00 – 19:00.

Koszt wynajęcia za jednostkę treningową (45 min.) :
– do godz. 15:00 – 12:00 zł,
– po godz. 15:00 – 15:00 zł.

ZAPRASZAMY!

Zgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 16.05.2020 r. otwarte zostają kolejne obiekty Centrum Sportu i Rekreacji w Dąbrowie Górniczej, na ściśle określonych zasadach, z zachowaniem reżimu sanitarnego.

Każdy korzystający z obiektu sportowego musi przestrzegać następujących zasad:

1. Obowiązek zasłaniania twarzy jest w momencie dotarcia na obiekt sportowy, przebywając na boisku podczas gry / treningu nie ma obowiązku zasłaniania twarzy.
2. Pracownicy obiektu obowiązkowo prowadzą weryfikację ilości osób przebywających na obiekcie.

3. Przed wejściem i po wyjściu na obiekt należy zdezynfekować ręce.
4. Wejście na obiekt wyłącznie w stroju sportowym. Nie ma możliwości korzystania z szatni.
5. Dla osób korzystających z obiektu wyznaczone są właściwe toalety (w danej chwili w toalecie, może przebywać 1 osoba).
6. Brak możliwości korzystania z węzła sanitarnego (pryszniców) za wyjątkiem toalet.
7. Rezerwacji obiektu należy dokonywać telefonicznie.

8. Wejście na obiekt odbywa się o pełnych godzinach.
9. Obowiązuje 15 min. przerwa pomiędzy jednostkami treningowymi w celu dezynfekcji urządzeń i toalet.

Obiekty sportowe CSIR otwarte od 18.05.2020r.:

• Stadion Sportowy ul. Konopnickiej 29 (boisko ze sztuczną nawierzchnią) – maksymalna liczba uczestników 22 osoby + 4 trenerów dla klubów piłkarskich z terenu Dąbrowy Górniczej.
Rezerwacja telefoniczna pod numerem tel. 506 050 710.
Godziny otwarcia:
poniedziałek – piątek 16:00 – 20:00,
sobota – niedziela 8:00 – 14:00.

• Stadion Sportowy Ząbkowice ul. Al. Zwycięstwa 29 (boisko treningowe) – maksymalna liczba uczestników 22 osoby + 4 trenerów dla klubów piłkarskich z terenu Dąbrowy Górniczej.
Rezerwacja telefoniczna pod numerem 506 050 710.
Godziny otwarcia:
poniedziałek – piątek 16:00 – 20:00,
sobota – niedziela 8:00 – 14:00.

• Stadion Sportowy Strzemieszyce ul. Sportowa 1 (boisko ze sztuczną nawierzchnią) – maksymalna liczba uczestników 22 osoby + 4 trenerów dla klubów piłkarskich z terenu Dąbrowy Górniczej.
Rezerwacja telefoniczna pod numerem 506 050 710.
Godziny otwarcia:
poniedziałek – piątek 16:00 – 20:00.

• Centrum Sportów Letnich i Wodnych w Parku Zielona – ul. Letnia 9 (boiska do siatkówki plażowej).
Rezerwacja telefoniczna pod numerem tel. 32 262 69 97.
Maksymalna rezerwacja dwóch jednostek treningowych (max. 1,5h), do dyspozycji są 4 boiska do siatkówki plażowej.
Godziny otwarcia: 10.00 – 20.00.

• Centrum Sportów Letnich i Wodnych Pogoria III – ul. Malinowe Górki (boisko do koszykówki) maksymalna liczba uczestników 14 osób + 2 trenerów (opiekunów).
Rezerwacja pod numerem telefonu 509 407 660.
Maksymalna rezerwacja dwóch jednostek treningowych (max. 1,5h).
Godziny otwarcia:
poniedziałek – piątek od 16:00 do 20:00,
soboty – niedziele od 12:00 do 20:00.

ZAPRASZAMY !

OTWARCIE NIEKTÓRYCH OBIEKTÓW SPORTOWYCH CSIR

Zgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 2 maja 2020 roku, otwarte zostają niektóre obiekty sportowe w naszym mieście. Od 8 maja będzie można korzystać z części obiektów sportowych o charakterze otwartym oraz z boisk typu „Orlik”, zachowując środki ostrożności oraz stosując się do narzuconych reguł sanitarnych.

Obiekty sportowe CSIR dopuszczone do użytku:

 

Pozostałe obiekty sportowe będą otwierane systematycznie po konsultacji z klubami sportowymi, które korzystały z nich przed wprowadzeniem stanu epidemii.

Każdy korzystający z powyżej wymienionych obiektów sportowych musi pamiętać o następujących zasadach:

• Przebywając na obiekcie nie ma obowiązku zakrywania twarzy (dotyczy osób uprawiających sport i osoby prowadzącej zajęcia). Należy mieć na względzie obowiązek zasłaniania twarzy podczas przemieszczania się na obiekt.
• Pracownicy obiektów obowiązkowo prowadzą weryfikację ilości osób przebywających na obiekcie.
• Przed wejściem i po wyjściu na obiekt należy zdezynfekować ręce.
• Zaleca się przyjście na obiekt w stroju sportowym. Nie ma możliwości korzystania z szatni.
• Na jednym boisku może znajdować się maksymalnie 6 osób i 1 trener ( opiekun).
• Dla osób korzystających z obiektów wyznaczone są właściwe toalety.
• Brak możliwości korzystania z węzła sanitarnego (pryszniców) za wyjątkiem toalet.
• Wejście na obiekt odbywa się o pełnych godzinach.
• Rezerwacje obiektów dokonywane będą przy zachowaniu 15 – minutowej przerwy.
• Po każdej grupie będzie przeprowadzona dezynfekcja urządzeń oraz toalet.

Warto pamiętać, że dzieci poniżej 13 roku życia mogą dotrzeć na obiekt sportowy tylko pod nadzorem rodzica/opiekuna prawnego.

„CSIRowy challange medalowy”

„Dębowy Maj Festiwal” od 8 lat był kojarzony z eksplozją aktywności, mnóstwem rekreacji i czasem spędzonym na rodzinnych konkursach, wszystko na zielonych i pięknych terenach naszego miasta. Ta majówka będzie inna, ale wiemy, że Dąbrowa jest dla aktywnych i dlatego z myślą o Was przygotowaliśmy konkurs: „CSIR owy challange medalowy” !

ZASADY KONKURSU:

– odbędzie się na facebooku CSIR w dniach od 30 kwietnia do 3 maja 2020 r.
– polega na umieszczeniu zdjęcia wszystkich medali zdobytych podczas imprez organizowanych oraz współorganizowanych przez CSiR (posiadających logotyp CSIR) w komentarzach pod postem na FB.
– klasyfikowane będą tylko medale zdobyte podczas zawodów organizowanych lub współorganizowanych przez CSIR, bez względu na rodzaj imprezy czy rok, w którym została przeprowadzona.
– z danej imprezy można zgłosić tylko jeden medal np. Cross Błędowa 2018 jeden medal. Istnieje możliwość zgłoszenia kilku medali z danej imprezy, tego samego rodzaju, ale z różnych edycji np. Cross Błędowa 2018 jeden medal + Cross Błędowa 2019 jeden medal. Nie można zgłosić do konkursu dwóch medali z tej samej imprezy, lecz z dwóch różnych klasyfikacji.
– dla najlepszej trójki, która okaże największą ilość medali z imprez organizowanych przez CSIR, zostaną ufundowane vouchery do wykorzystania na smaczną pizze w dąbrowskiej „Pizzeri Radełko”, która bierze udział w akcji #KupujLokalnie oraz #DGnaWynos.

ZAPRASZAMY do zabawy, a także do korzystania z usług w ramach #KupujLokalnie oraz #DGnaWynos.
CZAS START!

REGULAMIN KONKURSU DO POBRANIA: TUTAJ

#zostanwdomu #aktywniewdomu #dgdlaaktywnych #KupujLokalnie oraz #DGnaWynos.

CSIRowy tydzień z dietetykiem 17-26 kwietnia 2020

Piątek, piąteczek, piątunio, a my mamy dla Was prawdziwą zdrowotną bombę💣 W ramach „Aktywnie w domu” ruszamy akcję

„CSIRowy Tydzień z Dietetykiem” ‼️
Zapraszamy na bezpłatne konsultacje online z Roksana Mucha Dietetyk Blisko Ciebie 🍊🍆🍉🍌

Lato coraz bliżej! Chcesz zadbać o swoją sylwetkę? O swoje zdrowie? A może chcesz zmienić nawyki żywieniowe? 🍓

W dniach 17-26.04.2020r. (tak, tak, tydzień u nas ma 10 dni❗️ )Można zadawać pytania i uzyskać porady w zakresie:
Redukcji masy ciała,
Cukrzycy,
Nadciśnienia tętniczego,
Dny moczanowej,
Żywienia kobiet w ciąży,
Żywienia dzieci,
Zaburzeń odżywiania.

Zapraszamy do zadawania pytań w komentarzach, na FB w wiadomościach priv do Pani Dietetyk lub mailem na adres: roksana.mucha@dietetykbliskociebie.pl
Oczywiście wszystkie porady są bezpłatne❗️

Pamiętajcie zostańcie w domu, bądźcie zdrowi i aktywnie w domu też się da‼️

#zostanwdomu #aktywniewdomu #dietetykbliskociebie #dgdlaaktywnych

 

 

Czy czas kwarantanny w domu to tylko: tv, komputer czy też „lodówka”? Nie! Jest mnóstwo ciekawych alternatyw, aby spędzić ten czas aktywnie w gronie rodzinnym. Centrum Sportu i Rekreacji w Dąbrowie Górniczej ma dla Was naszą wersję #zostańwdomu , czyli „aktywnie w domu”. Chcemy Was zachęcić do spędzania tego czasu z rodziną, w ruchu i zdrowo, wszystko odpowiedzialnie w swoich domach.
Ćwiczcie w domu – nie potrzebujecie do tego siłowni! Możecie wykorzystać rzeczy, które macie: krzesło, kanapę, gumy do rozciągania, butelkę wody mineralnej, która zastąpi hantle.
Przygotowujcie sobie pyszne koktajle i szoty witaminowe. Nie będzie ku temu lepszego czasu.
Zróbcie to, czego nigdy nie chciało się Wam robić po siłowni – porozciągajcie się!
Zadbajcie o sprzęt sportowy – przygotowanie do sezonu, przecież jak skończy się kwarantanna zaraz ruszymy na rowery, rolki, hulajnogi itp.
Wszystko to można robić w domu i to nie samemu! Angażujecie małżonków, dzieci i rodzeństwo, a my będziemy Wam podsyłać ciekawe pomysły w ramach „aktywnie w domu”.

Na początek przegląd dąbrowskich instruktorów, klubów fitness oraz siłowni i, które przygotowały treningi do wykonania w domu:

Fitness Klub Salsa: https://www.facebook.com/Fitness-Klub-Salsa-178970355475403/
Centrum Formy: https://www.youtube.com/watch?v=tLj36_hZTHY/
FitOlaa: http://www.facebook.com/FitOlaa-1704889732889865/

Dodatkowo kilka propozycji na aktywne spędzanie czasu z najmłodszymi:

https://sukcesdziecka.pl/blog/13-pomyslow-na-aktywne-spedzanie-czasu-w-domu-z-dziecmi/

Bądźcie odpowiedzialni, bądźcie bezpieczni i zostańcie w domu, ale aktywnie!

KOMUNIKAT – PARKING POGORIA III

Centrum Sportu i Rekreacji jako administrator obiektów sportowych i rekreacyjnych w mieście w tym Centrum Sportów Letnich w Parku Zielona i Wodnych Pogoria III apeluje, aby w tym trudnym dla nas wszystkich czasie, ograniczyć przebywanie w dużej grupie ludzi, w związku z zagrożeniem epidemicznym.

Prosimy o nie gromadzenie się w miejscach powszechnie dostępnych, które na co dzień zapewniają nam możliwość aktywnego spędzania wolnego czasu.
W związku z tym informujemy, że parking przy Pogorii III zostaje częściowo wyłączony z użytkowania, a plac zabaw dla dzieci i siłownia przy parkingu całkowicie zamknięte.

Spacerujmy, pamiętając i przestrzegając podstawowych zasad, dzięki którym ograniczymy ryzyko infekcji.

Dbajmy o siebie!

OBIEKTY SPORTOWE – zawieszenie zajęć sportowych

W związku z decyzjami podejmowanymi przez Prezesa Rady Ministrów oraz Główny Inspektorat Sanitarny dotyczący przeciwdziałaniu koronawirusa uprzejmie informujemy, że Centrum Sportu i Rekreacji podjęło decyzję od dnia 11.03.2020 r. o zawieszeniu do odwołania wszystkich zajęć sportowych na swoich obiektach:

Prosimy Państwa o  wyrozumiałość.

 

 

 

 

Miło nam poinformować, że zawodniczki reprezentujące barwy MOS CSiR Dąbrowa Górnicza wystąpiły w turnieju MULTISPORT SERIES Cup w Zabrzu z cyklu Tenis 10 w kategorii pomarańczowej i wywalczyły następujące miejsca:

Gratulacje dziewczyny !
Życzymy dalszych sukcesów!

ZAWIESZENIE ZAJĘĆ SPORTOWYCH

Miejski Ośrodek Sportu przy Centrum Sportu i Rekreacji informuje, że od dnia 11 marca 2020 r. wszystkie zajęcia sportowe poszczególnych sekcji zostają zawieszone do odwołania:

Przepraszamy i liczymy na Państwa wyrozumiałość.

 

XIII PÓŁMARATON DĄBROWSKI

WAŻNY KOMUNIKAT!!!

W dniu dzisiejszym na posiedzeniu Rządowego Zespołu Zarządzania Kryzysowego w związku z kolejnymi zakażeniami wirusem SARS-CoV-2. podjęto decyzję o odwołaniu wszystkich imprez masowych w Polsce.

W związku z podanym komunikatem Centrum Sportu i Rekreacji przekłada organizację imprezy XIII Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland z daty 1️9 kwiecień 2020 r. ➡️ na 11 październik 2020 r.

Wszystkie szczegóły odnośnie zwrotów uiszczonej opłaty startowej przez zawodników i ponownych zapisów podamy w osobnym komunikacie.