Za nami Dębowy Maraton Biegowo – Rowerowy, który odbył się 15 września 2019 roku.
Udział wzięło 178 osób z czego 80 osób wystartowało indywidualnie, a 98 osób drużynowo.
Pogoda dopisała, zawodnicy mieli do pokonania malowniczą trasę: Biegacze zmierzyli się z dystansem 6 km prowadzącym wokół jeziora Pogoria III, natomiast trasa rowerzystów miała dystans nieco ponad 20 km i prowadziła trasą nad Pogoriami III i IV.
Serdecznie dziękujemy zawodniczkom i zawodnikom za piękne emocje, kibicom za doping i stworzenie fantastycznej atmosfery 🙂
Wyniki tutaj:
INDYWIDUALNE: http://sts-timing.pl/wp-content/uploads/2019/09/DEBOWY_MARATON_2019_INDYW.pdf
DRUŻYNOWE: http://sts-timing.pl/wp-content/uploads/2019/09/DEBOWY_MARATON_2019_TEAM.pdf
MISTRZOSTWA POLSKI W TENISIE PLAŻOWYM
W miniony weekend na Ośrodku Centrum Sportów Letnich i Wodnych w Parku Zielona odbyły się 5. Mistrzostwa Polski w Tenisie Plażowym 🎾
Do rywalizacji na piaszczystych boiskach przystąpiło 80 zawodników 👫
Wśród zwycięzców znaleźli się nasi dąbrowianie: Tomasz Malmiga i Paweł Krupski zostali mistrzami Polski seniorów, a Nicole Borzęcka w parze z Julią Rabuś wywalczyły wicemistrzostwo Polski juniorek 💪🏻
Gratulujemy ‼️
Dębowy Maraton Biegowo – Rowerowy to nowe wydarzenie w kalendarzu Centrum Sportu i Rekreacji, które odbędzie się 15 września 2019 przy ośrodku CSLiW Pogoria III w Dąbrowie Górniczej.
Biegacze biegną trasą rowerową dookoła jeziora Pogoria III, a rowerzyści jadą wyznaczoną trasą wokół zbiorników Pogoria III i IV.
Trasa biegowa wynosi 6 km, a trasa rowerowa ok. 30 km.
Dębowy Maraton jest przeznaczony zarówno dla drużyn dwuosobowych jak i osób startujących indywidualnie w biegu i na rowerach.
Start biegaczy 11:30
Start rowerzystów 13:00
Zgłoszenia przyjmowane są do 09.09.2019r. poprzez wypełnienia formularza zgłoszeniowego na stronie internetowej: https://zapisy.sts-timing.pl/526/
Organizator ustala limit 400 uczestników.
W przypadku osiągnięcia limitu zawodników do dnia 09.09.2019 w dniu imprezy nie będą przyjmowane zgłoszenia do imprezy.
Na mecie na każdego uczestnika będzie czekał medal, woda oraz posiłek regeneracyjny.
Więcej informacji znajduje się w regulaminie poniżej:
REGULAMIN WYŚCIGU SKRZATA do pobrania TUTAJ
Centrum Sportu i Rekreacji w Dąbrowie Górniczej wraz z Polskim Związkiem Pływackim zapraszają na dwa dni wodnych zawodów. W tym roku trzy imprezy łączą się w jedną:
– Pogoria Open Water V Otwarte Mistrzostwa Dąbrowy Górniczej w Pływaniu na Wodach Otwartych,
– Mistrzostwa Polski w Pływaniu Długodystansowym na Wodach Otwartych oraz
– Finał Grand Prix Pucharu Polski w Pływaniu na Wodach Otwartych.
Zawody odbędą się w dniach 31.08-01.09.2019r.
31 sierpnia (sobota) – starty Pogoria Open Water i wyścigi sztafetowe Mistrzostw Polski.
01 września (niedziela) – starty indywidualne Mistrzostw Polski.
👉 POGORIA OPEN WATER:
Kategorie wiekowe i dystanse:
• 400 m – dzieci do 13-go roku życia włącznie,
• 1250 m – kategorie 14 lat, 15-16 lat, 17-18 lat, 19-29 lat, 30-39, 40-49, powyżej 50 lat,
• 2500 m – wyścig główny, kategorie 14 lat, 15-16 lat, 17-18 lat, 19-29 lat, 30-39, 40-49, powyżej 50 lat
• 2 x 100 m – sztafeta rodzinna (dziecko + rodzic) – kategorie ze względu na wiek dzieci: dzieci r.2009 i młodsi oraz dzieci r. 2006-2008.
• 4 x 200 m – wyścig sztafetowy w kategorii Open bez względu na płeć.
Program zawodów – 31.08.2019r (sobota)
9:00 – 11:00 – weryfikacja i numerowanie zawodników
11:15 – 11:30 – obowiązkowa odprawa techniczna dla zawodników MP i kierowników ekip
11:30 – 11:45 – odprawa techniczna dla zawodników i kierowników ekip Pogoria Open Water
11:50 – 12:00 – uroczyste otwarcie zawodów Pogoria Open Water
12:15 – 13:00 – sztafety Mistrzostw Polski
13:15 – 13:30 – wyścig dzieci do lat 13 – 400 m
13:45 – 14:15 – wyścig 1250 m
14:30 – 15:45 – wyścig główny – 2500 m
16:00 – 16:30 – rodzinny wyścig sztafetowy 2 x 100 m (dziecko + rodzic)
16:30 – 17.00 – wyścigi sztafetowe 4 x 200m OPEN
17:15 – uroczyste zakończenie zawodów
Limit osób uczestniczących w zawodach wynosi 200 zawodników.
W przypadku wolnych miejsc zgłoszenie będzie również możliwe w dniu imprezy w biurze zawodów – plaża miejska Pogoria III – w godzinach 9:00 – 11.00.
👉 MISTRZOSTWA POLSKI:
Kategorie wiekowe i dystanse:
14 lat 2500 m – 2 pętle
15 lat 5000 m – 4 pętle
16 lat 5000 m – 4 pętle
17 – 18 lat 7500 m – 6 pętli
19 – 23 lat 10 000 m – 8 pętli
OPEN (seniorzy 24 lat i starsi) 10 000 m – 8 pętli
WYŚCIG SZTAFETOWY 3 x 1250 m – 3 x 1 pętla
Program Mistrzostw Polski:
a. 31.08.2019r. (sobota) – WYŚCIGI SZTAFETOWE:
9:00 – 11:00 – numerowanie zawodników konkurencji sztafetowych MP
11:15 – 11:30 – obowiązkowa odprawa techniczna dla zawodników MP i kierowników ekip
11:30 – 11:45 – odprawa techniczna dla zawodników i kierowników ekip Pogoria Open Water
11:50 – 12:00 – uroczyste otwarcie zawodów Pogoria Open Water
12:15 – 13:00 – sztafety MP
13:15 – 17:00 – wyścigi w ramach Pogoria Open Water
b. 01.09.2019r. (niedziela) – WYŚCIGI INDYWIDUALNE:
9:00 – 11:00 – weryfikacja i numerowanie zawodników
11:15 – 11:30 – obowiązkowa odprawa techniczna dla zawodników i kierowników ekip
11:40 – 11:50 – uroczyste otwarcie Mistrzostw Polski
12:00 – 13:30 – wyścig na 2500 m i 5000 m
13:45 – 15:00 – wyścig na 7500 m i 10 000 m
15:30 – podsumowanie MP i GPP, wręczenie nagród
16:00 – uroczyste zakończenie zawodów
Organizatorzy:
Centrum Sportu i Rekreacji w Dąbrowie Górniczej oraz
Polski Związek Pływacki.
REGULAMIN do pobrania TUTAJ
MAPY TRAS do pobrania TUTAJ
OŚWIADCZENIE DLA OSÓB NIEPEŁNOLETNICH (ZGODA RODZICÓW) TUTAJ
Za nami XII Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland, który odbył się w niedzielę 14 kwietnia 2019 r.
W tym roku wystartowało 1215 osób w biegu i marszu Nordic Walking, którzy pokonali przygotowaną przez Centrum Sportu i Rekreacji malowniczą trasę nad jeziorami Pogoria III i Pogoria IV, tylko ostatnie 4 km prowadziły ulicami miasta do mety przy Hali Widowiskowo Sportowej Centrum. Na listach startowych pojawiło się blisko 400 dąbrowianek i dąbrowian co jest nowym rekordem jeżeli chodzi o frekwencję. Tak jak w poprzedniej edycji zwyciężyli Kenijczycy, bardzo zbliżając się do rekordu trasy (01:04:14). Pierwszy na metę z czasem 01:04:58 wbiegł Wambua Elijah Mutuku, a wśród kobiet Matebo Ruth Chemisto 01:16:52.
1 miejsce kategoria generalna mężczyzn BIEG:
WAMBUA ELIJAH MUTUKU, czas 01:04:58
1 miejsce kategoria generalna kobiet BIEG:
MATEBO RUTH CHEMISTO, czas 01:16:52
1 miejsce kategoria Najszybszy Polak BIEG:
MATEUSZ MRÓWKA, czas 01:06:53
1 miejsce kategoria Najszybsza Polka BIEG:
KATARZYNA GOLBA, czas 01:23:21
1 miejsce kategoria Najszybszy Dąbrowianin BIEG:
ŁUKASZ HRABIA, czas 01:18:38
1 miejsce kategoria Najszybsza Dąbrowianka BIEG:
MONIKA HANGIEL, czas 01:29:51
Kategoria Najstarszy Uczestnik BIEG:
PIOTR MIKOŁAJCZYK
Kategoria Najstarsza Uczestniczka BIEG:
ANNA ROZMUS-ORCZYK
1 miejsce kategoria generalna mężczyzn NORDIC WALKING:
PIOTR NIECHWIEJCZYK, czas 00:29:30
1 miejsce kategoria generalna kobiet NORDIC WALKING:
DOROTA BAGIŃSKA, czas 00:33:10
1 miejsce kategoria Najszybszy Dąbrowianin NORDIC WALKING:
TADEUSZ WOJCIECHOWSKI, czas 00:35:03
1 miejsce kategoria Najszybsza Dąbrowianka NORDIC WALKING:
ANNA BARGLIK, czas 00:36:13
Kategoria Najstarszy Uczestnik NORDIC WALKING:
WUJKO JÓZEF
Kategoria Najstarsza Uczestniczka NORDIC WALKING:
DANUTA NAWROCKA
Serdeczne podziękowania wszystkim uczestnikom Półmaratonu za piękne emocje i wspaniałą atmosferę podczas XII edycji!
Dziękujemy naszym partnerom za wsparcie, pacemakerom, wolontariuszom oraz uczniom dąbrowskich szkół za Punkty Kibica, obsłudze i mediom.
Szczególne podziękowania dla Mieszkańców za zaangażowanie i wsparcie na trasie biegu, za wyrozumiałość oraz Urzędowi Miejskiemu w Dąbrowie Górniczej za wszelkiego rodzaju pomoc.
Patronat Honorowy nad imprezą objął Prezydent Miasta Dąbrowa Górnicza Marcin Bazylak.
Patronat medialny – portal Maratony Polskie
Relacja portal Maratony Polskie:
https://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=1&action=14&code=19671
WYNIKI „XII Półmaratonu Dąbrowskiego ArcelorMittal Poland”:
WYNIKI “XII PÓŁMARATONU DĄBROWSKIEGO ARCELORMITTAL POLAND”
VIDEO RELACJA:
AKTYWNE KOBIETY KOBIETOM- ZAJĘCIA FITNESS Z EWĄ CHODAKOWSKĄ I TEAMEM BE ACTIVE!
Już 23 marca 2019 roku w Hali Widowiskowo- Sportowej „Centrum” w Dąbrowie Górniczej niepowtarzalna okazja na wspólne warsztaty fitness z cyklu „Be Active Tour”.
W ramach imprezy AKTYWNE KOBIETY KOBIETOM Ewa Chodakowska wraz z trenerami przeprowadzą zajęcia fitness w ramach ogólnopolskiej 7 trasy Be Active Tour, ale po raz pierwszy w naszym mieście.
To grupa najlepszych trenerów z różnych dyscyplin fitness (m.in. treningu funkcjonalnego, jogi, dance, zumby) związanych z warszawskim studiem fitness Be Active prowadzonym przez znaną i lubianą instruktorkę Ewę Chodakowską.
Nie zabraknie wspólnej rozgrzewki, wykładu dietetyka, wyciskających pot treningów, zdjęć z teamem oraz dużo uśmiechu i zabawy!
IMPREZA BEZPŁATNA! – Poza aktywnymi uczestnikami zapraszamy wszystkich chętnych do wzięcia udziału w imprezie i kibicowania!
PLAN WYDARZENIA:
10:00-12:00 Rejestracja uczestników
12:00-12:30 Rozgrzewka z Danielem Żołkiem
12:35-13:20 Trening z Ewą Chodakowską
13:25-13:45 Prelekcja dietetyków Be Active: Marta Kielak Karolina Brzostek
13:50-14:35 Trening z Lefterisem Kavoukisem
14:40-15:25 Trening z Piotrkiem Karwatem
15:30-16:15 Trening z Basią Tworek
16:20-17:20 Zdjęcia z Ewą Chodakowską i teamem Be Active
LIMIT UCZESTNIKÓW BIORĄCYCH UDZIAŁ W ZAJĘCIACH – 600 osób!
Pierwsze 300 osób, które najszybciej zapisały się na wydarzenie, będzie miało możliwość zrobienia sobie zdjęcia z Ewą Chodakowską oraz zespołem Be Active. Osoby te dostaną inny kolor opaski.
Kolejne 100 osób będzie miało możliwość zrobienia pomiarów składu ciała u dietetyków Be Active. Osoby te zostaną oznaczeni pieczątką organizatora.
MIEJSCE: Hala Widowisko – Sportowa „Centrum” Al. Róż 3 Dąbrowa Górnicza
CO ZABRAĆ ZE SOBĄ:
• matę do ćwiczeń
• mały ręcznik
• sportowe obuwie przeznaczone do ćwiczeń fitness
• strój sportowy